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中国疾控中心:建议14岁及以上成年人日均摄入15克到25克大豆
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海报新闻记者 孙佃潇 北京报道
我们每天应该吃多少大豆制品,以保证“豆达标”?11月14日,中国疾控中心营养学首席专家丁钢强在国家卫生健康委新闻发布会上介绍,一般建议14岁及以上的成年人,平均每天摄入15克到25克大豆,或者是相当量的大豆制品。儿童青少年可以适当调整,比如2岁到3岁的儿童每天摄入5克到15克,4岁到13岁的儿童每天摄入15克。
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