北京协和的医生，火了。
就因为一句话：
“只要你全身不紧张，你就不容易生病。”
我看完，手机往旁边一扔，瘫在沙发上，长长出了一口气。
就感觉这句话，不是说给我听的，是直接砸在我天灵盖上的。
可不是么。
你看看我，你看看你自己。
有几个不是把自己活成一张拉满的弓？
脑子里是明天要交的PPT，后天要见的客户，下个月的KPI。
微信里是老板的@，同事的“在吗”，还有孩子老师发的一长串“温馨提示”。
就连睡觉，后槽牙都还咬着劲儿，生怕哪个环节掉了链子，满盘皆输。
我们活得太“认真”了。
认真到，邮件晚回几分钟都觉得是渎职。
认真到，孩子一次考试没考好，就感觉天要塌了。
认真到，别人随便一句评价，都能在心里翻来覆去琢磨半宿。
我们总想着，把所有事都兜住，所有人都照顾好。
结果呢？
兜住了工作，兜不住健康。
照顾了所有人，唯独忘了自己。
心就那么点儿大，你拿来操心工作、操心家庭、操心人际关系，甚至操心一些八竿子打不着的人和事。
哪儿还有地方，留给快乐？
我们总以为想得周全，才是负责。
屁。
想得太多，才是对自己最大的不负责。
路走多了，脚会疼。人想多了，心会碎。
说白了，这世上99%的事，跟你瞎琢磨都没关系。
你焦虑，它不会变好。
你紧张，它不会消失。
你茶不思饭不想，地球还不是照样转。
那位医生说得真好，天塌下来，就让他塌。
爱咋咋地。
这四个字，不是摆烂，是智慧。
是一种“我已尽力，剩下随意”的通透和潇洒。
是终于肯放过自己，跟自己和解了。
真的，从现在起，学着“没心没肺”一点。
脑子里的事，扔掉一半。
身上的担子，卸下大半。
去他的业绩，去他的评价，去他的期待。
学着把“我必须”换成“我试试”。
把“怎么办”换成“就这样”。
去晒晒太阳。
不是为了什么狗屁的光合作用，就是为了告诉自己：
看，天还没塌。
我还活着，还热乎着。
这就挺好。
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