导语：“大暑在头，八月桑拿；大暑在尾，八月穿袄”，今年的大暑在哪？

时间过得真快，转眼7月过半，在今年七月的后半个月里，我们要陆续迎来三伏天和大暑节气，除了炎热，我们也能得到盛夏的馈赠：荷莲花开正艳，莲蓬渐渐饱满，西瓜脆爽清甜，玉米香气弥漫……老话说：大暑无酷热，五谷多不结。大暑期间高温多雨的气候特征直接影响秋季作物的生长，因此是粮食作物产量形成的关键时期。

今年大暑节气落在了2025年7月22日，农历六月廿八。今年的大暑节气，正值初伏的第3天。

大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰“大暑”。大暑到底有多热？东汉王粲《大暑赋》中：“患衽席之焚灼，譬洪燎之在床”，意思是说，躺在床上就象躺在火炉上，这种令人“欲避之而无方”的热，真的是躲也躲不开。想想古人连个空调都没有，真不知道他们是怎么熬过这段日子的。

关于大暑，《逸周书》曰：“土润溽暑（溽暑，指潮湿而闷热）。又五日，大雨时行。”随着大暑节气的到来，伏旱、夏涝、台风频繁，此时又是万物迅速生长的时段，雨热同期的气候特点也令病虫害更容易滋生蔓延。

“大暑不割禾，一天少一箩”，大暑时节，抢收抢种、抗旱排涝，田间地头一派繁忙，可以说，大暑阳光的炙烤与暴雨的洗礼，正孕育着丰收的希望。

大暑的时间是如何确定的呢？斗指未，太阳黄经为120°时为大暑。

大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。大暑节气虽说是一年中最热的时段，但值得庆幸的是，大暑一到，意味着还有半个月的时间就是立秋了。正如古人所云：“大暑三秋近”，大暑是在用炎热的形式宣告盛夏的终点，奏响秋天的序曲。

大暑节气交节时间公历时间相对固定，通常在公历7月22日至24日。今年大暑的具体时间落在了：2025年7月22日21时29分。

从阳历时间来看，每年大暑交节气的时间前后相差只有这么几天，而大暑每年在农历时间的入节时间则不尽相同，《通纬·孝经援神契》记载：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”不难看出，大暑节气是农历六月的中气，也就是说，大暑通常会出现在农历的六月，而具体会落在农历六月的什么时候，不同年份会迥然不同，有大暑出现在六月头的年景，也有大暑现身在六月尾的年景，按照老祖宗的经验，大暑不同的农历交节时间是有不同预兆的。

正如老话说“大暑在头，八月桑拿；大暑在尾，八月穿袄”。这句话说的到底是什么意思呢？我们来简单分析一下。

“大暑在头，八月桑拿”

这句农谚说的是，如果大暑在农历六月的月头交节，则预兆着到了农历八月的时候会非常炎热，并且会呈现出高温高湿、上蒸下煮的“桑拿天”。

如此看来，如果大暑节气落在农历六月的月头，那么到了秋季仍然会比较炎热，也就是说“秋老虎”的威力会很凶猛，而且持续的时间会比较长，在这样的年景之下，想享受秋季的凉爽还需要耐心等待些时日。

“大暑在尾，八月穿袄”

这句农谚说的是，大暑节气交节气的时间在农历六月末尾的年份，预示着到了农历八月会比较凉爽，到时候恐怕还要多穿件衣服呢。需要指出的是八月穿袄并非是说要穿棉袄了，是说气温是有所下降的，要注意添衣保暖了。

为什么说大暑交节在农历六月尾，天气会在入秋后较快转为凉爽呢？老人认为，大暑节气在农历六月尾交节的年份，多会降雨频繁且雨量强大，所以也有“大暑在尾，塘满沟溢”的说法。而农历八月正处于夏秋过渡期，由于雨水丰沛，天气自然也就凉爽了。

今年大暑在哪？

上文我们已经说过，今年大暑节气在2025年7月22日，这天对应的是农历六月廿八。如此看来，今年呈现的是“大暑在尾”的格局。按照古人的说法，今年夏季雨水偏多，到了农历八月就不会那么炎热了。值得一提的是，今年为闰六月，也就是说农历会有两个六月，农历八月对应的公历时间为9月底了，到时候不管是南方还是北方气温都会迎来秋高气爽的天气。这和“大暑在头，八月桑拿；大暑在尾，八月穿袄”的民谚也是不谋而合的。

值得指出的是，我国幅员辽阔，各地的气候也是大相径庭，“大暑在头，八月桑拿；大暑在尾，八月穿袄”的农谚也未必能符合每个地方的气候规律，但无论如何，大暑的到来标志着半年已经过去，凉快的日子就在前方等着我们呢，今年的大暑在农历六月尾，到了农历八月会不会穿袄呢？让我们静观其变。