前几天，在网上刷到这样一个帖子。帖主是一名女生，在家里总是被重男轻女的父母百般挑剔、打压，最让她受不了的是妈妈的控制欲，这样的关系令她身心俱疲。
图/小红书
评论区引起了许多人的共鸣，还有人吐槽地总结出“东亚父母三大技能：压迫、说教、威胁”，宣泄被父母管束打压到窒息的极端情绪。
在新一季《我家那闺女》节目里，三位女艺人的生活日常及她们与父母的观察碰撞，就像一面镜子，映照出许多人内心深处不愿面对的真相。
我们在深深地共情“世另我”的同时，也不得不重新审视自己的生活：我该怎么拥有更积极的人生？
同一个世界，不同的父母
提到打压式教育，从“80后”到“00后”，没有一个人不会皱起眉头。
作为“80后”的柳岩，可以说是在这种教育模式下挣扎着长大的代表。
美貌身材都在线、拥有财富自由和自己的温馨小屋，名利双收的柳岩，却是妈妈口中“嫁不出去的剩女”。
切点水果榨果汁，会被妈妈挑剔“刀工不行”；
家里置办的物品比较多但乱中有序，在妈妈眼中却是“懒懒散散，乱七八糟”；
等到柳岩做饭的时候，其他妈妈都赞不绝口，只有自己的妈妈批评她“不讲究”“不文雅”……
一路看下来，柳岩妈妈的嫌弃让屏幕前的观众都觉得窒息，纷纷发弹幕心疼柳岩。
柳岩也没想到，多年前为了给患癌的母亲治病而进入娱乐圈打拼、赚钱给父母哥哥买房的自己，竟成了母亲最不满意的人。
在节目的宣传活动现场，柳岩表示特别羡慕参加节目的另一位女艺人卢昱晓的家庭氛围。
今年25岁的卢昱晓，高中时就去英国留学，大学毕业回国后入圈拍戏，离家十年，回家次数屈指可数。但她回家前后的状态、父母与她相处的氛围，着实让观众直呼“悄悄碎了”。
图/小红书
杀青后她给爸爸打电话时，已是深夜三四点，就算被吵醒，电话那头的卢爸爸也很温柔地跟女儿聊天，更没有斥责女儿扰人清梦。
在女儿早上顺利到家补觉时，已经起床的卢爸爸还特地轻手轻脚进屋，用夹子把窗帘夹紧，免得阳光透进来影响女儿睡觉。
房门都没锁，对父母不设防
等到父母都去上班后，睡醒的卢昱晓带着表弟出门买菜，回家后却发现自己把钥匙弄丢了。
打电话给妈妈坦白自己又犯错丢了东西，没有受到妈妈的批评指责，报备后立马联系出租车司机并成功找回钥匙。
对于自家女儿丢三落四的习惯，卢妈妈却有另一种见解：
而在提供情绪价值上，卢爸爸是个中翘楚。
下班回家看到女儿用心烹饪的一道道菜肴，卢爸爸立马开启夸夸模式：
当然，看这一桌子菜的卖相，卢爸爸确实没有夸大其词。
“送出去一个留子，收回来一个厨子”不是说说而已
等舅舅一家到齐后，两家人一起品尝卢昱晓的手艺。卢爸爸事先叮嘱好无论饭菜味道如何，都要给孩子面子，本想鼓励一下她的舅舅舅妈，结果却由衷地被菜肴的美味征服，连连夸赞好吃。
代际沟通如此和谐，就问谁不想拥有这样的家庭？
很少关心的妈，从不联系的爸
还有孤独的她
相比有家可回的柳岩、有人温柔以待的卢昱晓，代替妈妈去观察室的于文文，显然有些与众不同。
看上去性格酷酷的她，成长过程中却是父母双双缺席。
在于文文年纪很小的时候，她的父母就离婚了。
14岁时，她被母亲接到国外读书。一天打三份工的母亲没有更多精力和时间与女儿相处，对孩子全部的关心，就是每天买一块比萨解决温饱问题。
她们对彼此的生活，也是互不干涉。
为了看喜欢的吉他手的演出，于文文一个人跑去美国，后半夜独自走在空无一人的小巷，周围的氛围很可怕，但再怎么害怕她都没想过要跟母亲求助，直到警察偶遇了流落街头的她，才帮忙拨通了母亲的电话。
母女俩的关系，更像“最熟悉的陌生人”。
而她的父亲，在与她母亲离婚后，组建了新家庭，已经多年没跟女儿联系了。
去好友李莎旻子家做客时，于文文感受到了普通一家三口吃饭时的状态，忍不住提到了自己小时候跟父母一起吃饭的事：
于文文跟母亲的关系更像“普通朋友”，经常几个月甚至半年都不联系。在她口中，她的母亲是个自由而忙碌的人。
因为母亲过于忙碌，实在没法协调时间，于文文最终没能完成节目的后期录制工作，不少观众都觉得可惜。
有人觉得于文文过于冷漠，但她将父母形容为那种“安静”的父母，解释自己从小就很少与父母沟通，长大后也无法突然跟他们沟通、热络起来。
亲情的缺失和过早的独立，让于文文养成了自我保护的个性。就像没有伞的孩子必须努力奔跑，被放养的孩子总会更早熟、更独立、更敢闯。
2014年，于文文独自飞去人生地不熟的中国台湾，签约唱片公司做音乐、跑路演，一路打拼。但看到她对朋友袒露心声时，还是能感受到她的孤独。
她说自己不能在一个城市生活很久，但又很希望一个城市里能有一个家等着她。
于是她养了两只猫陪伴自己，在长沙工作时就买了一套房，还把房子装修成酒店的简约风格，主卧都是白色的枕头床单，跟标准双人间一样的客房……一切只因为酒店让她觉得更有安全感。
被养和自养
听过这样一句话：
“人生历程的首站就是原生家庭。”
原生家庭是塑造人的世界观、价值观的根基。父母对世界的认知方式和行为模式，对我们的影响会随着年龄增长而增强。
从柳岩、卢昱晓、于文文三个人身上，我们看到了负重前行型、有人兜底型、独自长大型三种截然不同的成长模式。
有一件事让柳岩记忆犹新。初中时，她拿不出50块钱的合唱团服装费被老师点名，羞愧不已。她以为真的是母亲说的工资没发迟几天交，结果竟是母亲故意为之，只是为了教育她赚钱不易。
这种打压式教育是作为教师的柳岩妈妈所推崇的教育观念，受很多老一辈父母认可。
但卢昱晓的“70后”父母十分不认同这种观念。他们接受过高等教育，更倾向于开放包容地养育子女。
生活上慢慢悠悠、迷迷糊糊，还会丢三落四的卢昱晓，在父母眼中是可爱的一面，是“有我们兜底，你可以完全自由”。
正因父母足够的爱的浸润，卢昱晓在表达爱上也是水到渠成。
小时候她就会给妈妈写诗，把爸爸画进画里。长大后当了演员，每次杀青后她都会带一束杀青捧花送给妈妈，还会在空闲时接父母下班。
一捧花和一桌饭菜，可能不如给父母买车买房那般豪气、有世俗价值，但这种表达孺慕之情的贴心之举，或许才是能让父母回味余生的。
而独自成长的于文文，与父母的关系很难再进一步。十年前，母亲缺席她的生日会；十年后，再次缺席她的真人秀录制。
但在被问到是否讨厌妈妈时，于文文说的却是：感谢。她理解母亲的辛苦，感谢母亲为自己创造了良好的经济条件。
作家梁爽在《当钻牛角尖遇到四象限：通透青年的茫然破局指南》一书里提到：
“人的一生，需要经历被动养育和主动养育两个过程。
“原生家庭会把你托举到一个或高或低的平台，而后往哪儿飞、飞多高则取决于你的自养。”
梁爽搭建了一个“运命四象限”：
横轴为“被养”，即如何被原生家庭养育，根据原生家庭养育的质量，分为正向被养和负向被养；
纵轴为“自养”，即如何把自己重新养育一遍，根据自我重养的质量，也分为正向自养和负向自养。
在她看来，被养诚可贵，自养价更高。
“在正向被养中，人会潜移默化地学会良性沟通，习得为人处世方法，一路见多识广、耳濡目染地接受审美熏陶，在不知不觉中掌握一技之长。”
“正向被养，正向自养”的卢昱晓，性格平和、处事淡然又不乏行动力，比如网友批评她的仪态不好，她就会马上请老师上课改进，而不是内耗自己。
身处优势象限，被保护得太好、父母的光环效应太强，孩子可能需要更多机会来自我证明。
“负向被养，正向自养”的柳岩和于文文，她们的成名之路都不算顺利，但都激发出了“逆天改命”的动力。
因为父母的偏心，柳岩早早读了卫校走出社会，就连参加主持人选拔进入娱乐圈也不是为了自己的职业发展，而是为了拿奖金给妈妈治病。
她勤勤恳恳地做了三年主持人，却因身材姣好而被打上靠“性感”出位的标签，屡次被同行语言调侃。参加朋友婚礼被针对戏弄了，最终还得由她这个受害者委曲求全地出来道歉，才结束风波。
柳岩在性别偏见的阴影下挣扎长大，又在刻板印象的束缚中艰难前行。
最终，她以演员身份证明了自己，提名过白玉兰最佳女配和金鸡奖最佳女主，拿过澳门电影节影后。
她在《梦华录》中饰演的孙三娘，在面对男人的调戏时，直接将对方扔进了湖里。
这一幕，仿佛在回击多年前那些将她推入泳池、推进舆论旋涡的人。
图/《梦华录》
她如荆棘花那般坚韧和不羁，美丽带刺，绽放着顽强的生命力。
于文文的正向自养，撇除亲缘浅薄这个负面被养的前提，更多是因为她没有为金钱发过愁，没有吸收过家庭纷争的戾气，所以她不怨天不尤人，而是选择顺其自然，豁达通透。
一首《体面》让她走红，歌曲成功的背后，是她的才华横溢和真诚演绎。
参加“浪姐”节目时，于文文主动认领队长，为队友争取乐器表演的机会，辅导队友弹琴时是鼓励式教育，温柔耐心地反复演示，给了队友满满的安全感，收获无数好评和认可。
图/《乘风破浪2023》
童年的孤独，并没有困住长大的她。
独立，给了她成长与突破的能量。
不必急着与父母和解
人的一生都是在原生家庭与社会的矛盾中度过。当下一些年轻人对父母的态度，何尝不是身处一种矛盾的状态中呢？
图/小红书
一个人跟父母的关系，从某种程度上，就是他跟世界的关系。
当你学会接纳自己，爱自己，你也会理解、接纳他们真实的样子。
根据“重新养育自己”的新理念，我们可以通过“正向自养”来修补“负面被养”造成的人生漏洞。
通过分析自己的成长轨迹，找到自身“负向被养”的缺漏，哪里不够，就从哪里开始“正向自养”，比如健康、物质、精神、体验、机会、沟通、情绪、追求、后盾和爱。
找到自己擅长和喜欢做的事，充分发挥自己的天赋和潜力。
在擅长或喜欢的领域做出了一番成绩，你在原生家庭欠缺的安全感、自信心、底气，也将奔涌而来。
此时，你自己就是一个新的“原生家庭”，可以重新审视与父母的关系了。
就像柳岩，她的母亲已经六年没有去过她家了。在这六年里，柳岩完成了演员身份的真正蜕变。
事业的成功，让她有底气重新整理亲缘关系，母女间保持距离但并未彻底断掉关系。
在接受采访时，她依旧会维护母亲，为母亲在节目中的言论降低负面社会评价。
比起跟父母和解，将积极自养进行到底，完成自我和解，何尝不是一种魄力？
打败深藏在童年阴影中的心魔，敞开自己，迎接新挑战，生命的更多可能就在眼前。
本文授权转自青年文摘（微信号：qnwzwx），这里有：教你在生活打怪升级的暖文辣文，帮你开阔眼界的知识干货，让你笑到飙泪的段子趣图，推荐关注！
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