到了这个年纪，才发现哪有那么多云淡风轻。人到花甲，很多事都已经看开，但有些难关，却是每个大叔叔都得闯的关。“难得糊涂。”真正活明白了，反倒要假装糊涂、珍惜糊涂，把心放宽。

我见过太多60岁的男人，有的依然意气风发，笑对生活；有的却一脸疲惫，每天都和糖尿病、高血压、家庭矛盾斗智斗勇。

人过六十，活着不单是岁数的积累，更是一场智慧的修行。

其实，男人过了60岁，谁都想稳稳当当，再过个三十年，看着孙子孙女长大，陪老伴夕阳下散步。想要这份安稳，不妨记住三句话：管好身体，放宽心态，珍惜爱人。

一、身体是革命的本钱

过了六十，得先顾好自己的身子骨。

现在的大多数中年男人，年轻时候拼命干活，烟酒不离手，三餐不定时，半夜还要应酬跑。

“男人就是一棵树，要给家撑起一片天。”但树也有折断的一天，最后才发现，失去了健康，原本想守护的一切都成了空谈。

所以，过了60，不该逞强，也别仗着自己底子厚。吃好喝好，多运动，坚持体检，什么三高、痛风、肝脏这些“老朋友”要主动疏远。

不要抱侥幸心理，疾病不会因为你辛苦就绕道走。养生，不是小题大做，是最实际的投资。

二、心态决定晚年幸福

许多男人到了晚年，还是放不下那些放不下的事：工作退了，还惦记单位那点儿权利。

孩子大了，还操心他们的生活甘苦；甚至邻里的是非，也能让他们半夜睡不着觉。

这其实是陷在过去的惯性里出不来。“人活在世界上，就是为了忍耐和受罪。”

但谁说不能快乐，不能潇洒？心里装的东西少了，自然活得自在。容易满足的人，最容易拥有幸福。

放下身份，把面子收起来，把焦虑扔掉，让自己学会享受当下的日子。其实它就在你每天的微笑和宽容里。

很多人退休在家没事干，忽略了身边陪伴了几十年的老伴，甚至一天到晚“事妈”一样嘀咕。

“人老了，能喊你一声‘老公’的，也只剩下她了。”

“都老夫老妻了，还有什么浪漫？”其实，浪漫不是玫瑰和烛光，是茶米油盐里的温情。

下棋遛鸟，厨房里帮个忙，看电视聊聊天，有事没事去买点菜……这些都是岁月最真实的陪伴。孩子有自己的生活，朋友有各自的圈子，最终最靠谱的还是家。

“老了，走得最远的风景，是家门口那条街；最深的感情，是枕边人。”日子过得慢一些，心也暖一些。

男人六十，是一个分水岭。往前看，还有很多好风景，往后看，那些曾经的波澜壮阔其实也没什么大不了的。

一边感悟人生，一边稳稳前行，该健身就健身，该糊涂就糊涂，该关爱的就多说几句，把“平平淡淡才是真”过得有滋有味。

愿所有60岁的兄弟们，都能以豁达的心态、健康的身体、温暖的家，把日子熬成佳酿。

三十年，说长也短，顺顺当当才是人生最大的福气。“有生之年狭路相逢，终不能幸免。”既然避不开，那就安安心心地活出精彩吧！

本站部分转载文章，皆来自互联网，仅供参考及分享，并不用于任何商业用途；版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其他问题，请与本网联系，我们将在第一时间删除内容！

联系邮箱：1042463605@qq.com