更年期竟然悄悄走了! 我是74年的，今年51岁。更年期是从48岁那年找上门的，磨磨蹭蹭折腾了快三年，某天早上醒来突然发现，好像那些难受的劲都没了。 现在想起来都觉得邪乎，前一天晚上还因为盗汗把睡衣湿透，第二天居然一觉睡到闹钟响。摸了摸后背都是干爽的，当时还以为是天气转凉，直到连着一个礼拜都没犯潮热，才敢跟我家老王说这事儿。他扒拉着手机头也不抬："你这阵子是没半夜坐起来哭了。" 这话可把我逗乐了，想想那三年真不是人过的日子。白天抱着冰袋坐沙发上，汗珠跟断了线似的往下淌；夜里刚睡着就像被扔进蒸笼，掀开被子冻得哆嗦，盖上又热得发疯。最要命的是脾气，儿子放学晚点回家，我能把防盗门捶得砰砰响，事后又躲在厨房偷偷掉眼泪。 有次在菜市场跟卖菜大姐吵起来，就因为人家多找了我两毛钱。回到家越想越不对，提着菜篮子回去道歉，大姐瞅着我直乐："妹子，你这是更年期犯了吧？我那口子前两年也这样。"当时臊得我恨不得钻地缝，回来就把自己关房间里，盯着天花板上的裂纹发呆。 要说怎么好的，也没什么秘方。就是去年秋天开始，每天早晚跟着小区老太太们跳广场舞。一开始动作都记不住，手脚跟绑了沙袋似的，跳十分钟就喘得不行。领队张姐老拍我后背："别着急，就当遛弯儿了。"没想到三个月下来，失眠居然好了大半，晚上能踏踏实实睡五个钟头了。 还有就是喝豆浆，楼下早餐铺的现磨豆浆，每天雷打不动买两大杯。有时候加把黑豆，有时候撒点核桃碎，喝着喝着就把安眠药给停了。上个月体检，医生看着报告直纳闷："你这雌激素水平比去年好太多了，是不是吃了什么保健品？"我把广场舞鞋往桌上一拍："您瞅瞅，这就是我的保健品！" 现在可好，早上五点半准醒，煮完粥还能去公园跟大爷们打两圈太极。前儿个儿子带女朋友回家，小姑娘偷偷跟我说："阿姨您看着比我妈还年轻呢。"把我美得，晚上多吃了半碗米饭。老王在旁边酸溜溜地说："现在知道保养了，年轻时候咋不见你这么折腾。" 其实哪用什么补品啊，就是放宽心了。以前总揪着家里这点事儿那点事儿，现在跳广场舞认识了一帮老姐妹，谁家还没点糟心事？凑一起唠唠嗑，跳跳舞，汗一流，啥烦恼都没了。前几天碰到对门李婶，她拽着我胳膊不撒手："你快教教我，怎么把更年期赶走的？"我指了指窗外的广场舞队伍："走，姐带你蹦跶去！" 这人啊，就跟老房子似的，住久了总得修修补补。以前总觉得更年期是洪水猛兽，真熬过来了才发现，不过是人生路上的一道坎。现在每天听见广场舞的音乐响，脚底板就直痒痒，你说邪门不邪门？


                                        
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