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第一次感受到荔枝醪糟蒸鸡蛋的威力,太猛了!
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我最近迷上的一道神仙甜品,食材简单,随手一蒸,香甜软糯直击心巴,关键还超养人——荔枝醪糟蒸鸡蛋!
别小看这一碗,食材搭配藏着养生大智慧!
荔枝可是夏日恩物,果肉饱满多汁,古人赞它"补气安神",特别适合我们这些气血不足的"熬夜星人"。荔枝这样蒸着吃,可以引火归元,温肾不上火,是极好的滋补品。
做法简单到偷笑!厨房小白也能一次成功!
准备6-7颗荔枝,剥壳去核,三颗红枣切片,少许的枸杞、鸡蛋一个。
然后来两勺妈妈82年酿制的醪糟(甜米酒),一定连米带汁,灵魂香气。
备好食材后,全部放入琬或者炖盅里,加入大半碗水,大概250-300ml,这是一个人份的量
再打入一个鸡蛋,冷水上锅蒸20分钟,咕噜咕噜,一道夏天补气血的小甜水就出炉啦!
一勺入口,蛋的醇厚、荔枝的清甜、醪糟的醉人米香层层叠叠在舌尖化开,温润如玉,甜而不腻,从喉咙一直暖到胃里。熬夜后的空虚感,瞬间被这口温柔填满!
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