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健身圈毁灭者陈伟霆，八块极致腹肌，臂围42+！谁来都不好使
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健身房猛男们注意了！
2025年6月北京斗腕联赛现场，38岁的魏思澄0.8秒把对手手腕压桌，连裁判都看懵了。
这哥们身高180体重才70公斤，臂围竟飙到42厘米，八块腹肌清晰得能当刻度尺。
前阵子刚把100公斤壮汉掰到骨裂送医，职业选手鹿晨辉碰上他都秒变痛苦面具。
肌肉纬度真不等于实战能力。
健美选手追求肌肉块头和线条美感，但腕力比赛玩的是另一套规则。
魏思澄每周五练从不堆肉，专攻手腕旋转爆发力。
医学报告显示他腕骨密度比常人高23%，肌腱厚1.5倍——全是每天抓30公斤铁链抖手臂、5公斤哑铃转200次手腕的成果。
前臂围32厘米比姑娘大腿还粗，勾腕技巧一出，体重多他三十公斤照样被秒压。
健身房的死磕增肌党真该醒醒了。
鹿晨辉能卧推200公斤，在魏思澄手里撑不过三秒。
不是肌肉没用，是发力系统压根不在一个次元。
斗腕选手练的是白肌纤维瞬间爆发，关节强度要能扛住半吨冲击力。
老魏这身腱子肉看着精瘦，骨头里灌的怕是钢筋水泥。
陈伟霆练了十几年照样抱不动秦海璐，老魏70公斤体重专治各种不服。
身材焦虑的各位歇歇吧，腱子肉分两种：一种拍照发朋友圈，一种能把人掰进骨科诊室。
还是那句老话，别拿兴趣挑战别人饭碗。
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