大家好，我是热爱美食的悦悦，关注我为你分享更多的美食。

我是个三天两头拉不出臭臭的打工人，管不住嘴，又迈不开腿，典型噗噗困难户。

很喜欢熬夜，白天在公司当牛马，只有晚上的时间才是属于自己的，轻松且自由。

前几天特别馋烧烤，连着吃了2次，彻底堵住了。算了下时间，已经堆积一周只进不出。

整个小肚子都鼓起来了，火龙果，冰牛奶，冰酸奶，香蕉，西梅汁，对我已经免疫了，不管用。

昨天晚上玩手机看到网友分享香油蒸香蕉，评论区大家的反馈都挺好的，我决定试试。

第二天早早就起床给自己蒸了一碗，软糯香甜不黑暗，当早餐吃，吃完喝了点温水。

然后用力揉一揉小肚子，大概半个多小时吧，一连串的连环屁，巨臭的那种。

那种感觉越来越强烈，很快我就跑厕所卸货去了，马桶都差点堵住了，从未有过的顺畅。

感谢网友，一碗蒸香蕉让我知道了肚子被拉空的畅快感，太舒服了。

有同样烦恼的朋友快去尝试，早清空早舒服，小肚子都瘪下去了。

食材搭配有：熟透的香蕉2根，香油（芝麻油），枸杞10粒，清水适量

香蕉剥皮切段，把所有的食材全部放入碗中，加入少量的清水上锅蒸20分钟就行。

软软糯糯，绵绵甜甜的，喝汤吃料，吃完记得喝温水簌簌口。

第二天早上我又吃了一碗，还是一样通畅，太舒服了。

过来人经验，最好不上班的时间在家吃，不然着急出门又找不到厕所就麻烦了。

大人孩子都能吃，简单安全又管用，拉不出来吃一碗，揉一揉，超级顺畅。

本站部分转载文章，皆来自互联网，仅供参考及分享，并不用于任何商业用途；版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其他问题，请与本网联系，我们将在第一时间删除内容！

联系邮箱：1042463605@qq.com

一碗蒸香蕉让我知道了肠子被拉空的畅快感，太顺畅了