Hello大家好！我是柳荆，一名与多发性骨髓瘤三期顽强对抗了十一年癌症患者。在这漫长的抗癌岁月里，我经历过无数的身体疼痛、精神的折磨，但始终怀揣着对生命的渴望和对健康的追求，从未放弃，今天，我想把一款对我帮助极大的蔬果汁分享给大家，它就是由苹果、番茄、牛油果和香蕉榨制而成的“生命之汁”。

接下来，给大家详细的介绍这碗蔬果汁做法：1个苹果，用盐水洗净后去皮切块装盘备用。1个番茄，同样用盐水洗净后切块装盘备用。还有1个牛油果，盐水洗净后去皮去核切块装盘备用。最后，准备1个香蕉，盐水洗净后去皮切段装盘备用。

抗癌十一年，这碗蔬果汁助我身体养肝护肝，增强免疫力

准备的食材实拍的图片

将所有切好的食材倒入榨汁机中，加入适量的凉白开水，水量是根据我个人对蔬果汁浓度喜好进行调整，一般来说，一碗的蔬果汁加入200毫升的水比较合适。启动榨汁机。

抗癌十一年，这碗蔬果汁助我身体养肝护肝，增强免疫力

准备开始榨了实拍的图片

搅拌到60秒，直到蔬果汁变得均匀细腻。一碗营养丰富、美味可口的苹果番茄牛油果香蕉汁就完成了。

抗癌十一年，这碗蔬果汁助我身体养肝护肝，增强免疫力

自己快榨完了实拍的图片

将苹果、番茄、牛油果和香蕉组合一起榨汁，它们营养成分互相协同，发挥出更强大的功效。这碗蔬果汁在夏日饮用，不仅能够帮助我解暑降温，还能为我身体提供全方面的营养补充和机能调节，它帮助我身体养肝护肝，增强我身体免疫力，抵抗夏日的病菌入侵，促进肠胃消化，缓解我身体夏日食欲不振的困扰。

抗癌十一年，这碗蔬果汁助我身体养肝护肝，增强免疫力

这款果汁非常好喝，很有营养，还可以养肝护肝，味道微甜，还可以增强我身体免疫力

可以说，这杯果汁是我抗癌路上得力的“助手”，也是我保护健康的“秘密武器”。

抗癌十一年，这碗蔬果汁助我身体养肝护肝，增强免疫力

吃完了实拍的图片，很适合我癌症患者吃，营养丰富又好吃

希望我的分享能给大家带来一些启发和帮助。在追求健康的道路上，我们可以从生活中饮食做起，选择合适的食材，为身体注入满满的活力。也希望每一个朋友都能珍惜健康，享受生活。祝愿大家都能拥有一个健康美好的未来！以上是柳荆的分享了，感谢大家观看。


                                        
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