素颜变美不用愁！按这6个穴位，每天5分钟，皮肤透亮气色好

谁不想素颜也能底气十足？其实变美不用靠昂贵护肤品，咱们老祖宗传下来的穴位按摩就很管用。寒露过后，每天花5分钟按这6个穴位，皮肤透亮、气色红润，素颜出门也自信。

迎香穴——鼻子通畅气色好

鼻子不通、脸上爱出油的人，按迎香穴准没错。它就在鼻翼两旁，轻轻一按就能感觉到舒服。

做法特简单：用手指肚轻轻按压，觉得舒服就行，每次按3到5分钟，一天按个好几次都可以。按完后鼻子通气了，脸上出油也少了，气色自然就好了。

四白穴——眼睛有神不憔悴

经常熬夜、黑眼圈重的姐妹，四白穴必须安排上。它在眼睛正下方，一横指的位置。

做法：用食指肚轻轻按，每次按3到5分钟，一天多按几次。坚持按，眼睛疲劳缓解了，黑眼圈淡了，眼睛看起来有神采，整个人都显得精神。

颊车穴——脸紧法令纹浅

想要脸部轮廓紧致、法令纹淡一点，颊车穴得按起来。它在脸颊两侧，咬肌的位置。

做法：用指肚轻轻按，每次3到5分钟，一天按多次。按完后脸部感觉紧致了，法令纹也没那么明显了，皮肤看起来更有弹性。

合谷穴——皮肤光泽不暗沉

皮肤暗沉、经常头痛牙痛的，合谷穴能帮上忙。它在虎口的位置，很好找。

做法：用拇指或食指按压、揉捏，感觉到轻微酸胀就行，每次3到5分钟，一天按多次。按了之后皮肤光泽度上来了，头和牙齿的疼痛也能缓解不少。

少府穴——皮肤亮丽细纹少

想让皮肤亮丽、细纹少，少府穴别错过。它在手掌心，握拳时小指指尖的位置。

做法：用拇指或食指肚按压或揉捏，感觉到适度酸胀就可以，每次3到5分钟，一天按多次。坚持按，皮肤越来越亮丽，细纹也悄悄变少了，心悸胸痛也能得到缓解。

神门穴——脸色红润睡眠好

睡眠不好、脸色蜡黄的，神门穴能帮你改善。它在手腕内侧，横纹的凹陷处。

做法：用拇指或食指肚轻轻按压或揉捏，每次3到5分钟，一天按多次。按了之后睡眠质量提高了，脸色变得红润，整个人精神饱满。

这6个穴位都是咱们身体自带的“变美开关”，不用花钱，每天花5分钟按一按，皮肤、气色、精神状态都能越来越好。变美其实很简单，就从每天的穴位按摩开始，坚持下去，素颜也能美美的。

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