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提醒：高血压不想脑出血，最好别碰这几种食物，再馋也要忍住
吕先生，一位长期与高血压抗争已达十年的患者，但是他对于饮食方面不太忌口。他偏爱咸菜、火腿肠等含盐量高的食品，这类饮食习惯无疑是导致血压长期难以稳定的重要因素之一。在一个平静的夜晚用餐后，吕先生突然陷入了昏迷状态，这一紧急情况立即引起了家人的高度警觉，并迅速
饮食习惯 高血压患者 胰岛素抵抗 高血压 并发症
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影响宝宝一生健康！揭秘生命早期营养密码
生命早期1000天究竟有多重要宝妈孕前孕后要做对哪些事宝宝怎么吃才能更健康？揭秘生命早期营养密码守护宝宝一生健康许雅君教授北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系生命早期1000天是指从女性怀孕的胎儿期（280天）到宝宝出生之后的2岁（720天），这1000天被世界卫生组织定
妊娠期 宝宝 并发症 生长发育 慢性疾病 叶酸 孕妇 宝妈 健康
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70岁健康秘诀：远离这七种疾病，助您迈向百岁人生！
古人云：“人生七十古来稀”，意指自古以来，能活到七十岁的人并不多见，在古人看来，七十岁已是长寿的象征。然而，如今的情况已然不同。根据国家统计局的数据，2023年中国人口的平均寿命已达到78.1岁。由此可见，能够活到七十岁，已然成为了一种普遍现象。人均寿命之所以有显
不良习惯 慢性阻塞性肺疾病 冠心病 老年痴呆 2型糖尿病 并发症 健康 疾病
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可怕！11岁女孩胃部完全被它占据....
近日，欢欢（化名）腹痛难耐，辗转来到东莞市妇幼保健院。据其家人介绍，三年前，欢欢的父母发现她喜欢拔头发吃。为此父母多次严厉提醒、劝阻，但现在看来似乎没有起效。两个月前，欢欢的父母又发现她在拔自己的头发，偷偷吃掉。经检查，医生发现她胃腔和肠管里有大块的毛絮状
营养物质 寄生虫 并发症 胃部
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这三种降压药，为何不建议长期吃？医生提醒早了解，早安心！
高血压药物选择与长期服用的思考作为一名高血压患者，我愿我的治疗经历，探讨为何某些降压药物不适合长期使用。希望我的故事能为你们提供一些见解和帮助。当我得知自己患有高血压时，内心非常不安。医生为我开具了利尿剂氢氯噻嗪，它通过促进排尿来降低血压。服用后血压确实有
血管紧张素 利尿剂 高血压患者 并发症
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稳血糖，防并发症：糖尿病人吃米饭时加点“料”，让血糖更稳定
一旦患上糖尿病，除了要坚持服药控制外，在饮食上也要格外当心。米饭，作为日常饮食中的主食，其含有的碳水化合物常常让血糖“不听话”。但别担心，我们可以通过一些巧妙的“加料”技巧，让米饭成为稳定血糖的得力助手。一、米饭中加点豆类，饱腹又控糖绿豆、黑豆、青豆、黄豆
糖尿病人 血糖控制 并发症 膳食纤维 米饭 血糖 日常饮食
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没测过血糖的人快看看自己的舌头！若有2种迹象，或是血糖超标了
中老年朋友们，你们是否有时会感到乏力、口渴难耐？或者体重突然增加或减少？这些可能是血糖异常的征兆。但有一个简单的自我检测方法，那就是观察你的舌头。舌头不仅是我们享受美食的工具，也是反映身体健康状况的一个窗口。今天，就让我们探讨如何通过观察舌头来初步判断血糖
血糖控制 神经病变 血糖 骑自行车 并发症
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小心！出现这7个症状，很可能是糖尿病并发症找上你了
糖尿病并发症的自查，想必糖友都不陌生，但是真正将这些注意事项牢记于心的又有多少呢？今天我特地为大家总结了7条非常典型的并发症早期征兆，建议收藏。01胸闷气短如果糖友出现胸闷、气短、心悸等症状[1]，要警惕可能是糖尿病心血管并发症。糖尿病心血管并发症是最危险的糖尿
糖尿病足 糖尿病并发症 皮肤瘙痒 糖尿病 神经病变 视网膜病变 糖尿病肾病 并发症
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为什么医生建议把阿卡波糖换成达格列净？有2点理由看完涨知识了
在近期的医疗实践中，医生有时会建议将传统的阿卡波糖替换为新型药物达格列净，这一变化背后有着深刻的医学考量。以下是对这一转换原因的详细解释，希望能为患者提供一些有价值的见解。我是一位2型糖尿病患者，经历了一段充满波折的治疗旅程。自从被确诊后，我的生活便充满了
阿卡波糖 2型糖尿病 糖尿病肾病 血糖 并发症
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如何有效控制高血压？掌握三大迹象，让健康之路更稳健
在当今社会，高血压已成为影响人们健康的重要慢性疾病之一，它不仅悄无声息地侵蚀着人体的血管系统，还是心脏病、中风、肾脏疾病等多种严重并发症的“幕后推手”。因此，学会如何有效控制高血压，对于提升生活质量、延长寿命至关重要。本文将深入探讨高血压的三大积极表现，这
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核心概念和一个示例工程