米饭、面条和馒头，哪个热量较高，减肥人士忌吃？一文告知你答案
米饭、面条和馒头都是比较常见的主食，这三种主食虽然都富含大量的营养物质，不过从营养学角度来讲却各有千秋。 它们不仅口感不同，而且热量也有很大差别，尤其是对于想要减肥的人来讲，一定要少吃热量高的食物，否则很容易导致减肥失败。 米饭、面条和馒头谁的热量
粤菜江湖，米饭才是武林盟主？
谭国锋：趁热吃，吃好再讲。谭国锋身价最高的华人主厨之一，现亲自挂帅餐厅《谭卉》。多次为泰国、日本、尼泊尔等国元首烹饪“家的味道”，过去五年不断拿下亚洲五十餐厅，米其林一星等成就。如果粤菜的百花齐放是一场江湖之战，那么肠粉、牛河、靓粥的出现，势必为碳水在武林
米饭是高尿酸的“催化剂”？医生忠告：除了米饭，这几样也要忌口
“哎呀，我这个人啊，就喜欢吃米饭，每顿饭不吃个两大碗，我这心里头就慌得很。”张布崖说。可是，近来他发现自己体内的尿酸水平高得吓人，每走几步路就感觉脚底下像是踩了一层针似的。乔达映医生叹气：“张布崖先生，你这是高尿酸血症，得好好控制饮食了。”张布崖：“控制饮
长期吃冷饭，不仅可以帮助降低血糖，还能改善肝功能？真相来了
小凌看着自己身上的一圈圈肥肉就开始愁，夏天马上就来了，怎样才能快速减肥啊！不吃主食自己受不了，吃了主食肯定就没有“小蛮腰”了，这也太难了。拿起手机就开始找办法，一条“凉吃米饭可降糖”的建议闪现到她眼前。这也行嘛？把米饭放凉再吃血糖就不会那么快升高了？一、冷
南北方地区吃的主食不同，营养差别也很大，其中利弊你了解多少？
在一次难得的南北方家庭聚会中，一场围绕着餐桌的友好而热烈的讨论悄然展开。北方的爷爷坚持面食是饮食的灵魂，而南方的奶奶则认为没有什么能比得上一碗温热的米饭。这不仅是一场味觉的较量，更触及了一个深层次的话题——不同主食背后的营养和健康影响。随着讨论的深入，大
杨超越执意按自己口味来做饭，几位哥哥无奈又无语，她开心就好
杨超越在哈哈之家里一直担任小厨娘的角色，因为她是当中唯一的女生，而且自己又是从农村出来的，照顾几位兄弟的饮食是没有多大的问题的，而且也得到了其他几位成员的一致认可，但是在这期节目中，超越好像有点崩了。他们做饭一切都依赖于大铁锅，每次都是炒完了菜之后才能开