凌晨3、4点就自然醒,再难入睡是咋回事?多半还是这4个原因

在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量成为了许多人追求健康生活的关键一环。然而,不少人会遇到这样一个困扰:凌晨3、4点钟便自然醒来,随后便难以再次入眠,这不仅影响了白天的精神状态,还可能对身体健康造成长远的不利影响。这一现象背后,往往隐藏着多重原因,本文将深入

俞莉已恢复南方医院工作,参加儿科讲座,精神状态极佳

重大好消息!俞莉医生重返南方医院的岗位,参与了儿科的学术讨论,展现出了极佳的精神状态。近期,俞莉博士的新闻备受瞩目,她所经历的一系列事件,复杂多变,令人难以一言以蔽之。从被暂停诊疗活动,到遭受罚款,每一次转折都引起了广泛关注,她的一举一动都深深触动了无数网

当不成总统了?美大选电视辩论结束,拜登遭滑铁卢,民主党或换人

文|历史求知所编辑|历史求知所就在最近举行的轰轰烈烈的美国大选可谓是吸引了全球媒体的目光,众多国家都在观望着这场针锋相对的选举大赛。关于候选的两位领导人物也都是大家早已经熟知的两位,他们就是上一任美国总统特朗普与这届总统拜登。新老总统之间的对决也许会更加紧张

医生闭口不谈的话题:戒烟比抽烟伤害还大,严重或许会导致心梗?

在健康生活的道路上,戒烟无疑是一个重要的里程碑。社会上流传着一种说法:“戒烟比抽烟伤害还大,严重或许会导致心梗。”这一观点让许多想戒烟的人望而却步,甚至产生了恐慌心理。二、一位老烟民的戒烟之路张先生,岁月的长河见证了他与烟草的深厚情缘,三十年的缭绕烟雾中,

不吃晚餐的人会怎么样?劝告:可能不变瘦,这6个变化等着你

很多人为了减肥选择不吃晚餐,认为这样可以减少热量摄入,从而达到瘦身效果。然而,不吃晚餐真的能变瘦吗?事实并非如此。不吃晚餐不仅可能无法减肥,还可能带来一些意想不到的健康变化。以下是6个你可能会经历的变化:1.代谢变慢当你长时间不吃晚餐,身体会认为进入了“饥荒

感冒症状变重症,13岁女孩突发这个凶险病

13岁的彤彤(化名)一个月前出现发热、咳嗽、头晕,症状就像感冒,一开始,家人以为孩子只是普通感冒,却没想到2天后情况急转直下,出现右眼复视、吐词不清、不会走路,进而意识障碍。为尽快找出病因,浏阳市人民医院多学科团队接诊医生快速评估病情后,将彤彤护送至儿童重症

四川人的精神状态有多“颠”?网友:永远忘不了走二仙桥那位大爷

四川人的精神风貌究竟有多独特?网友们纷纷感慨:那真是难以忘怀二仙桥那位大爷的风采。2024年6月28日,一篇关于四川人精神风貌的文章在社交媒体上引起了热烈讨论。四川人的精神风貌在中国可谓是独树一帜,无人能出其右。特别是谭谭交通节目中的那位大爷,他的表现淋漓尽致地

50岁男子坚持每天喝一杯醋,半年后健康状况如何?

一位名叫李叔的50岁男子。岁月在他脸上刻下了淡淡的痕迹,但那份对生活的热爱与坚持,却让他显得格外精神焕发。半年前,一个偶然的机会,李叔从朋友那里听说了一个简单却似乎蕴含健康奥秘的习惯——每天喝一杯醋。起初,他只是抱着试试看的心态,没想到这一坚持,竟悄然间为他

果然还是道教符合我的精神状态!网友:以后谁再毁我道心 我跟谁急

朋友们!帮忙点个赞吧!!!小编在此先祝大家天天开心,日进斗金!果然还是道教符合我的精神状态啊,那天小编闲来无事于是突发奇想,就去青城山上找了一个道士给我卜一卦。当我爬啊爬啊爬到顶的时候居然一个道士也没有。心里咯噔一下难道又白跑了?突然这时就不知道从哪里冒出

《脑洞大开》曝终版海报 勇于发疯可以对抗内卷

1905电影网讯近日,电影《脑洞大开》发布“确诊”版终极海报,何欢、王迅、克拉拉、卜钰、孙越、九孔几位主演纷纷指向前方,仿佛隔着屏幕给网友“确诊”有病,狠狠拿捏现在年轻人遇事不决先发“疯”的精神状态。海报中绿色幕布下猴子举着“你们才有病”的牌子,仿佛在讽刺前面