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血压值多少很危险？医生：如果是超出了这个范围，一定要多加注意
血压是指心脏收缩和舒张时对动脉壁施加的压力。它通常由两个数值表示，即收缩压和舒张压。收缩压是指心脏收缩时在动脉中的最高压力，舒张压是指心脏舒张时在动脉中的最低压力。正常的血压范围为120/80毫米汞柱（mmHg）。其中，120表示收缩压，80表示舒张压。当血压持续高于这
高血压 收缩压 舒张压 心血管疾病 饮食习惯
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老年人，标准血压跟心率为多少？看看自己达标了没？
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐发生变化，其中血压和心率是衡量老年人健康状况的重要指标。了解老年人的标准血压和心率，有助于及时发现潜在的健康问题，并采取相应的预防和治疗措施。本文将详细介绍老年人的标准血压和心率范围，帮助大家判断自己的健康状况是否达标。
血管 舒张压 饮食习惯 老年人
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“新血压标准”或已公布，不再是120~80mmHg，望大家熟知
高血压并不可怕，真正让人畏惧的是它所引发的并发症。目前，医学界尚未找到根治高血压的良方，我们只能通过控制血压水平和缓解症状来寻求稳定治疗。这就意味着，高血压患者必须按时服用降压药物，密切监测血压波动，力求稳定血压。高血压的并发症繁多，因此这些应对措施显得尤
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低压高、高压高分别适合啥样的运动呢！怎么通过运动控制血压？
血压问题已经成为现代人健康的一大挑战。不论是低压高（舒张压高）还是高压高（收缩压高），都可能对身体健康造成不良影响。运动作为一种非药物治疗方式，对于控制血压具有积极的作用。那么，低压高和高压高的患者分别适合什么样的运动？又该如何通过运动来控制血压呢？本文将
力量训练 舒张压 骑自行车
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听一句劝：高血压不想脑出血，这4种食物要少碰，再馋也要忍住
在我们的周围，“三高”好像越来愈普遍，而其中最为大家熟知的就是高血压。很多人认为大家血压都高了，会把这误认为是件很普通的事情。但事实上，高血压对于血管的影响是持续性的，短时间可能看不出什么伤害，但长时间下来，对心血管的危害难以估量，甚至可能会引起脑出血，危
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血压超过140/90就是高血压吗？医生辟谣：很多人被误诊为高血压
高血压，这一常见的慢性疾病，如今正逐渐成为全球性的健康问题，它如同一位无形的杀手，悄悄地侵蚀着人们的健康。高血压，顾名思义，是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种情况如果长期存在，会对心、脑、肾等器官造成严重的损害，甚至危及生命。高
高血压 舒张压 心理健康 心血管疾病 慢性疾病
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60、70和80岁以上，高血压的治疗目标有何不同？降压需要注意啥？
高血压的朋友对于血压的目标值总是搞不清，有人认为越低越好，还有的认为，年龄大，血压可以适当放开一些。这些说法都不准确，今天告诉您高血压治疗目标的那些事。第一、咱们看看高血压指南要求的目标值，因年龄不同而不同。根据2023年《中国高血压防治指南》更新的要点，不论
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高血压患者，低压和高压的安全范围是多少？怎样才能减少并发症？
如果您有高血压，本节内容一定要知道，告诉您最理想的血压是多少，血压多高有风险，如何减少高血压并发症。首先，咱们看看，血压多少最理想？高血压的治疗目标应该根据患者的个体情况而定，包括年龄、整体健康状况、存在的其他健康问题以及个人偏好等。举个例子，有一位高血压
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花生是高血压的“发物”？医生建议：稳定血压，远离“1黄2白”
在探讨高血压与饮食的关系时，花生常常成为争议的焦点。一些人认为花生富含油脂，是高血压的“发物”，而另一些人则认为花生含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。那么，花生与高血压之间究竟有何关系？医生提醒，要想控制血压，避免血压飙升，应当远离“1黄2白”。接下
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低压高，有多可怕？6大原因最常见，看看您是哪个？医生全面解读
当我们谈论血压问题时，大多数人的注意力往往集中在高血压上，尤其是收缩压（高压）的升高。然而，舒张压（低压）的异常，特别是当低压高时，也应引起我们的高度关注。舒张压反映的是心脏舒张期间的血压，是血管持续压力的指标。本文将探讨高舒张压的潜在危害，常见原因，以及
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