颈椎病最近逐年高发，想远离它，坚持这两种好习惯很重要
颈椎病最近逐年高发，想远离它，坚持这两种好习惯很重要近年来，颈椎病发病率逐年上升，且呈现年轻化趋势。颈椎病不仅影响患者的生活质量，还可能引发一系列并发症。为了远离颈椎病，坚持以下两种好习惯至关重要。一、保持良好的坐姿和站姿坐姿和站姿对于颈椎健康有着至关重要
男生的枕头，为什么那么容易变黄？是不爱卫生吗？告诉你生理因素
婚后，许多女性发现与丈夫同用一床被褥时，自己的枕头总是整洁如新，而丈夫的枕头却常常显得油腻发黄。这背后的原因与男性的生理特性有关，尤其是皮脂和汗液的积累。为了保持枕头清洁，建议保持皮肤清洁、选择适合的护肤品、保持健康生活习惯等。此外，枕头使用超过6个月建议
黑夜里玩手机，对眼睛伤害有多大？医生：很快会“落下”5个毛病
“你晚上还经常玩手机吗？”“对啊，白天都没有自己的时间，每到晚上总想报复性的熬一下夜，看看自己喜欢的电影，刷刷视频啥的。”“难道你的眼睛就没有感觉不舒服吗？”“有啊，有时候眼睛总是感觉特别干涩，我就滴点眼药水就好了。”“最好别再晚上玩手机了，你看看你的眼睛
后续！西安地铁神秘男已被带走，正面照曝光，知情人透露更多内幕
一袭黑衣、诡异的120度低头、浑身散发着恶臭，衣服上还满是脏迹，但手指却是干净的。谁能想到，这仿佛末日丧尸片中的画面，竟在光天化日下，出现在西安多条地铁上。看着周围人纷纷远离他，并且捂住鼻子，就能感受到当时的氛围有多诡异和崩溃。那么他究竟是谁？这种行
午休怎么睡，颈椎才不累？
随着现代工作节奏的加快，越来越多的人选择在午休时间进行短暂的休息，以恢复体力和精神状态。然而，不正确的午休姿势往往会给颈椎带来不必要的负担，长期下来可能导致颈椎疲劳、疼痛等问题。那么，午休时应该怎么睡，才能让颈椎感到舒适，避免疲劳呢？本文将就此问题进行深入
颈椎变直、反弓的救星！学会这套按摩手法，让僵硬的肩颈轻松起来~
我们都知道，生长发育大多集中在青少年时期，个人身高基本在20多岁就定型了，但在大医生节目现场，专家只为嘉宾正骨了3分钟，竟然直接让其长高1厘米，究竟是如何做到的？什么人还有再“长高”的机会呢？「本期专家」本期《我是大医生》邀请到北京中医药大学第三附
再用这个姿势睡觉，脊柱早晚会出问题！
有时候周末想着必须睡他个昏天地暗，却越躺越累，越睡越难受？一觉醒来，腰酸背痛？不禁怀疑，是不是昨晚梦游出去跑了5公里，还是半夜被人打了一顿？睡眠本是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受——你的睡姿可能出了问题。仰卧睡姿：最推荐的睡姿仰卧睡时脊柱的压力
颈椎病头晕肩背不适，它的真正原因你知道吗？
颈椎病：不仅仅是脖子的事颈椎病，听起来似乎只是脖子的问题，但实际上它的影响远不止于此；让我们从一个真实的故事开始；张先生的故事张先生是一位办公室白领，每天的工作就是坐在电脑前处理各种文件；他的妻子是一位教师，两人的生活看似平静而有序；然而，最近张先生开始频
男子颈椎痛没当回事，8天后突发心梗？医生：3个部位痛千万别大意
“张利殷，你这颈椎不就是疼了几天嘛，我看也没啥大不了的。”李几安对面前的张利殷说道。张利殷的颈椎痛已经成了他生活的一部分，但这次痛了整整8天，突然之间，张利殷就倒下了，送到医院一检查，竟是心梗！赵沺岩医生他说：“这三个部位痛了可不是闹着玩的，颈椎、胸痛还有