新民晚报讯(记者 马丹)太阳藏进厚厚的云层,但是气温却丝毫没有退去“热”情。今天白天多云到阴为主,全天气温在22~28℃,风力增强,尤其是午后有些热,出门注意补水、防晒。据上海中心气象台预报,明天气温会进一步上扬,最高气温直冲33℃,体感闷热,极有可能成为今年徐家汇站首个超过30℃的日子。不过,升温迅猛也增加了大气的不稳定性,明天午后到夜里,阵雨或雷雨登场,雨水会一直持续到下周一,将周一的最高气温“打压”至25℃。

这场雨过后,天气回归平静,下周二至周日再度回归多云天气,最高气温会回升到29℃上下,但是,早晚清凉,午后较热,昼夜温差近10 ℃,最低气温在18 ℃。天气日趋炎热,防晒工作不要忽视。上海气象部门也推出了日照指数等,为市民健康作出提醒。今天的日照为2级,出门需要适度防护。气象专家提醒,选择防晒霜时,不是防晒指数越高越好,要根据自己的肤质和活动强度来选择合适的防晒霜。防晒霜的主要指标是SPF(防晒指数)和PA(长波紫外线防护等级),它们表示防晒霜能延长皮肤抵抗中波紫外线和长波紫外线的时间。一般来说,SPF越高,PA越多,防晒效果越好,但也越容易油腻厚重。如果油性皮肤长期抹着厚重的防晒霜,很容易出现毛孔堵塞等问题。所以,油性皮肤可以选择清爽型的防晒霜,干性皮肤可以选择滋润型的防晒霜;如果只是在室内或者阴天,可以选择SPF15至30、PA+或++的防晒霜;如果是在户外或阳光强烈的地方,可以选择SPF50+、PA+++或PA++++的防晒霜。

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