慢性病为何常以肾脏疾病告终？肾脏功能远非你所想

由于保健品广告的广泛影响，人们一听到＂肾健康＂，往往会联想到身体虚弱、性功能不足，以及一个精神萎靡、情绪低落的青年。一些人还尝试通过食用动物肾脏来＂补＂肾，希望以此增强体质。然而，这些想法与医学上的肾脏功能大相径庭。在医学上，肾脏主要负责人体的代谢，将体内的废物和毒素过滤并排出。医生常将肾脏比作＂化工厂＂或＂废物处理厂＂，民间也有＂排毒＂的说法。肾脏还负责调节水、电解质和酸碱平衡，以及一些内分泌功能。但肾脏并不涉及人们通常关心的性功能。

尽管肾脏与性功能无关，但其重要性远超性功能。＂肾不行＂的后果比性功能问题要严重得多。可以想象，如果你辛勤工作，却总有人给你添麻烦，这就是肾脏所面临的状况。由于肾脏功能至关重要且任务繁重，任何其他系统的问题都可能加重肾脏的负担。慢性病在发展过程中都可能损害肾功能。因此，有观点认为，许多内科疾病的最终归宿是肾衰竭，即尿毒症。糖尿病是典型的例子。糖尿病引起的肾病是其最严重和最常见的并发症之一。据统计，约40%的2型糖尿病患者和30%的1型糖尿病患者会出现肾脏损害。在尿毒症患者中，约1/3的原发病是糖尿病肾病。高血糖会导致肾脏微血管病变、肾小球硬化等，影响肾脏功能。

高血压也会损害肾脏。肾脏小动脉血压升高会引起血管壁炎症，导致肾小球硬化、肾小管萎缩等。肾功能不断下降，最终可能发展为肾衰竭。一些免疫性疾病和痛风也会损伤肾功能。高尿酸会导致尿酸盐沉积，形成肾结石，影响肾功能。为了排出多余尿酸，也会增加肾脏的负担。

肾脏的另一个特点是其强大的耐受性。就像许多人即使身体不适也不愿请假一样，肾脏功能受损的早期通常没有症状，或症状轻微，如血压升高、水肿、尿液泡沫增多等。相关数据显示，我国慢性肾病患病率为10.8%，但知晓率仅为12.5%。这也是为什么许多人平时感觉良好，一旦出现症状就需要透析。

专家建议，即使自觉健康，也应保持健康的生活方式，注意身体的微妙变化，及时发现早期病变。尿常规检查可以发现尿中是否含有蛋白质，从而判断是否存在肾脏疾病。血液测试可以测定肾小球滤过率，评估肾脏功能。健康饮食建议每人每天盐摄入量不超过5克，避免过多食用味精、鸡精、酱油等调味品，以及腌肉、泡菜等深度调味食品。对于肾脏疾病患者，应严格按照医生的要求进食。健康人群每天应喝1500～1700毫升水，并及时排尿，保持肾脏的正常工作。某些特殊人群，如肾脏或心脏疾病患者，应在医生指导下控制饮水量。合理用药，不要盲目＂进补＂，严格按照医嘱服用长期用药，避免不合理用药加重肾损伤。对于慢性病患者，一方面要积极控制原发病，另一方面要重视肾脏健康，谨慎用药。即使已经患有肾脏疾病，也应保持积极乐观的心态。通过规范的治疗和管理，可以有效延缓疾病进程，提高生活质量。



                                        
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