现在市面上各种婴儿奶粉、牛奶、酸奶等花样百变，层出不穷，让很多家长们面临着选择障碍，无从下手，不知道怎样给孩子挑购奶制品，也分不清哪一种是最适合自家宝宝的。婴儿奶粉喝到多大最好？宝宝多大可以喝牛奶喝酸奶？吃了辅食以后还有必要喝奶吗？

0-6个月宝宝：母乳/配方奶

宝宝在不同的年龄，其肠胃的发育情况也是不同的，所以每个阶段对于奶制品的要求也不一样。6个月以内的宝宝，母乳是他们最好的营养来源，宝宝可以只把母乳当做粮食。当然，无法母乳喂养的或者母乳不足的，也可以选择适合的奶粉来喂养。

万不可给1岁内的宝宝饮用牛奶，1岁以内的宝宝很难将牛奶完美吸收，而且他们的肠胃发育不完善，只会让牛奶在胃里形成很大的凝块，妨碍营养，加重肠胃负担。

6-12个月宝宝：酸奶

这个时期的宝宝虽然已经开始吃辅食了，但是母乳和配方奶仍是他们主要的营养来源，吃母乳的宝宝还是要继续吃母乳，吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶，再加以辅食的补充，丰富宝宝营养，没必要非给宝宝换奶粉。

除了母乳、配方奶，这个时候宝宝还可以适量吃些酸奶当做辅食，提高孩子抗病能力，促进肠胃消化吸收，特别是对于喝配方奶有些腹泻的宝宝，酸奶可以起到一定的改善缓解作用。

12个月以后的宝宝：牛奶

1岁以后，大部分宝宝都可以像家里其他成员一样吃食物了。只要宝宝对牛奶没有过敏反应，那么这时就可以适量的转换喝牛奶了，这比配方奶更加适应宝宝生长发育。

牛奶中的蛋白质、钙质是宝宝奶粉中的好几倍，不过这对于肠胃已经得到锻炼增强的宝宝来说并不是什么难事儿。宝宝吃牛奶营养会更加充足丰富，牛奶中的大量物质对宝宝肠胃也更加有利。

另外，由于市场上的牛奶种类太过繁杂，家长在给宝宝挑选牛奶的时候一定要注意4点：

1、2岁以内宝宝喝全脂奶、2-5岁宝宝喝低脂奶、5岁以上宝宝喝脱脂奶，这是最符合宝宝身体发育成长情况的。

2、不喝生鲜奶，这种奶没有经过消毒杀菌处理，寄生虫细菌太多，对宝宝的威胁太大，很容易导致腹泻等问题。

3、果味奶虽然好喝，但是其本质还是饮料，而不是牛奶，所以不要把果味奶当做牛奶。

4、最好买巴氏奶，它的营养成分最高，保质期一般很短，只有7天，如果你买的巴氏奶保质期很长，那只能说明妈妈你遇到假货了！不要随意给宝宝饮用。


                                        
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