文 欣然 国家二级心理咨询师

创作不易，侵权必究

导言

谁能想到，《再见爱人4》里爆红的，不是杨子，李行亮和黄圣依，而是一个纯素人--麦琳。

短短几天，麦琳相关话题某音播放量破16亿，某书浏览量破4亿，个人账号评论数超10万条，微信指数超过刘亦菲跃居第一。

在最火的恋综节目里，麦琳“一作成名”，甚至网友以她为原型，创造了新的网络流行语：“麦学”。

来看个“麦学”的经典片段：

• 李行亮急着出门，麦琳说：我配拥有一杯咖啡吗？李行亮回：我屋里的抽屉里有。
• 麦琳叹气：我说东，他说西。
• 黄圣依说：你想让他给你带杯咖啡？麦琳说：对。
• 黄圣依说：你可以直接说，帮我买杯咖啡。

看懂了吗？麦学有两个特点：

1，一句话能解决的事，非绕着圈让你猜。

2，把姿态放得很低，实则占据道德高点。

01

一作成名的麦学

李行亮和麦琳，是牵手走进节目的。

他们一开始就明确表示不会离婚，两人没有大矛盾，主要差异是认知观。

李行亮总结了3点：

1，麦琳强势，家里事都是她说了算，他没有自主权；

2，麦琳抠门，硬扛着用个坏电脑，结果损失很惨；

3，不知道麦琳要什么，无论做什么，她都会不满。

两人暴露的第一个冲突，是衣柜事件。

• 麦：衣柜里都是你的衣服，我就一小点；
• 李：等搬了大房子，有的是地方放衣服；
• 麦：我没有几件衣服可放；
• 李：钱都在你那，你可以自己买；
• 麦：人家老公总给老婆送礼物；
• 李：我送的都让你退了。

于是麦琳生气了，觉得李行亮不在乎她；李行亮也生气了，把自己的衣服都丢了出去。

发现了吗？两个人完全不是一个频道里，麦琳要的是重视，李行亮讲的是逻辑。

这种鸡同鸭讲的模式，贯穿于两人几乎所有谈话，最终都成了死循环。

麦学循环模式：

1. 我没有衣服--我买--我不要，退掉--那我不买--我没有衣服
2. 人家老婆有礼物--我送--送不在我的心趴上--那你自己买--人家老婆有礼物

估计不光李行亮蒙，好多观众也蒙了，麦琳到底想要什么？

夫妻间渴望满足的价值有3种：经济价值、情绪价值、精神价值。

经济方面，他们在深圳北京都有房产。

据说北京的房子是300平米大平层，家里的钱都是麦琳在管，还有阿姨帮忙照看两个孩子。

可以说在经济方面，李行亮给足了安全感。

情感方面呢？这是麦琳最看重也是最不满的。

李行亮是理工直男，但为了让麦麦开心，他做足了浪漫。

他知道麦琳喜欢《飞屋环球记》，用了一个月，亲手打造了一间20平米的飞屋，在求婚时送给麦琳。

而这一切用心，只换来一个淡淡的回应：也没有那么开心。

他知道麦琳最喜欢吃青团，特意打“飞滴”去上海买了各种口味，准备给她个惊喜。

可麦琳依旧不开心：我只爱吃咸蛋黄肉松口味的，为什么第一口是豆沙馅？

可以说，李行亮花了很多心思，可回馈他的，却是无尽的挫败感。

他还能坚持多久呢？

02

我要的，是你的愧疚感

看节目的人都有同感，麦麦超级难哄。

她似乎停留在一个不被爱的空间，在这个空间里，我看不到你的好，听不到爱的语言，感受不到温暖，所以你做什么我都不喜欢。

她像个巨大的情绪黑洞，吸引了所有关注，就连超级自恋的杨子，和永不认错的手哥，都破天荒地去和她道歉了。

麦琳的这种反应和行为，该怎么理解？

关系里有个定律：有多少讨好和牺牲，就有多少不满和抱怨。

牺牲者会想：我为你付出这么多，你却没有想象中那么爱我，所以我委屈难过，所以你要一直道歉，一直哄我。

但即使你这样做了，我还是不开心，为什么？

因为这种不满，不是当下事件导致，它与过去事件有关联。

若干年前，麦琳也曾年轻美丽，有份收入稳定的工作，花钱也十分舍得。

她是什么时候变的？结婚以后。

那时他们没什么钱，要钱的地方却很多：生活需要钱，孩子需要钱，亮子做音乐需要钱，亮子的父亲治病也需要钱......

当年撑起家的，是麦琳。

她摆摊开小店，自己舍不得吃穿，钱都贴补了亮子的演出服和音乐设备；她辞了工作，离开舒适环境，陪着他来到陌生城市里。

或许从那一刻起，麦麦的潜意识，就驻进了牺牲和委屈，而这也成为日后情绪爆发的隐患。

人与人之间有个边界，边界以内叫自我，边界之外叫他人。

当你牺牲自己的时间，空间，金钱，以及好感受去迎合别人，就意味着放弃了自我掌控权。

于是你不得不依附在别人身上，而伴随而来的必定是抱怨和不满。

我的快乐丢了，自我失了，价值没了，所以我要控制，掠夺和侵占，我要伴侣更爱我，更欣赏我，对我另眼相看。

如果没得到，就会生出愤怒、抱怨与不满。

抱怨的本质，是让对方产生心理愧疚感。

于是你会不自觉地听我的，对我好，并且心甘情愿，这样我就能拿回自我掌控权。

这一招对亮子是奏效的，所以他会问：“你们能接受另一半特别节约，自己却拼命花钱，你们能心安理得吗？”

可遗憾的是，愧疚感解决不了什么，只能让彼此更疏远。

03

自我价值缺失，不能靠外界

麦琳在节目中，有两次情绪失控。

一次是觉得画师把自己画太丑，而亮子没体会到她的感受，为此她气了好久。

另一次发生在某问答环节，亮子的表现，让她第一次提到了离婚。

问题是这样的：6人中，你认为谁是完美伴侣？

李行亮选了葛夕，理由是：葛夕对刘爽的细心，以及选礼物时所费的心思，让他羡慕不已。

这个选择，让麦琳当场离席，并且之后很长时间，她都在和亮子生气。

客观讲，她有权利生气，可问题是：在这个环节里，有4个人（包括她自己），都没有选择自己的伴侣，为什么别人没生气？

一切都指向了两个字：自卑。

如果一个人价值内核稳定，TA知道自己很好，不管别人怎么讲，都不会太介意。

但如果是个自卑的人，本来就觉得自己不够好，外界有一丁点质疑，都很难过得去。

麦琳的自卑，表现在很多地方。

比如容貌焦虑，她和2位女嘉宾说：我不像你们天生美丽。

所以她要花几小时化妆，喜欢带各种头饰，连爬山也要穿上厚底。

她会让画师把自己画好看点，她说自己恋爱脑，放弃深圳几套房，偏选了你。

她努力维护形象，生怕别人觉得自己不好，被人看不起。

那她的自卑，是从哪儿来的呢？

麦琳在一次闲聊中说：从小到大，没有什么，是爸妈觉得我特别好的。

或许她心里一直憋着口气，想要证明自己。

当年她选了没钱却很上进的亮子，倾尽全力辅佐他，不只是恋爱脑上身，更重要的是，能在成就他的过程中收获价值感。

她以为，如今拥有的一切，终于可以让爸妈认可自己。

可父母还是不满意，他们说：你不上班是错的，不能总呆在家里。

于是，麦琳只能在亮子身上找认可。

她说：以前我比较好，他在不在乎我，没那么介意；现在状态不太好，所以很介意。

这话什么意思？

以前我年轻貌美，能赚钱，有很多人追，我不需要依赖你。

现在我开始走下坡路了，赚不了钱，也不再美丽，如果你也嫌弃我，生活还有什么意义。

麦琳始终不明白，为什么李行亮事业越好，她反而越自卑。

因为自我价值的缺失，不能靠外界。

写在最后

任何关系，都是双方共谋的结果。

• 李行亮说：希望麦琳对自己多点关注，这样两人会少点压力。
• 节目组问：你希望她怎么调整比例？
• 李行亮说：50%给我，30%给孩子，20%给她自己。

这个回答，是不是很神奇？

麦琳的自卑和牺牲，成就了李行亮的坐享其成；而李行亮的愧疚和补偿，也成就了麦琳的情绪化和侵略性。

略有不同的是，李行亮一直在试图解决问题，而麦琳还没有觉醒。

或许有一天，她能看到自己的自卑，并愿意接纳它。

或许有一天，他能帮她找到新的自我价值，重拾自信。

或许有一天，他们可以让自己变得更好，也能被对方的光芒所吸引。

那一天还远吗？

【小调查】

麦琳和李行亮，你更同情谁？

1. 李行亮
2. 麦琳
3. 都同情
4. 都不同情

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