穿内增高不难，穿上不被发现，能鸟悄挺拔才叫难。
这时候，除了选一双能够成功隐匿增高垫、鞋底看起来也不太臃肿的鞋子外，穿搭的小技巧也挺重要的。
许多高挑俊朗的男生其实背地里挺会藏拙的，踩了高跷也不会被人看出来，自己也没有因为盲目穿上崴脚恨天高而遭罪，可以说这点机灵劲儿都花在视觉增高上了。
他们的种种操作，YOKA君早已了然于心，今天，愿将这些小妙招倾囊相授，保证看了本文的朋友们每人领走自己生命中多出来的5cm。
不够高这个小缺憾，有两个成因：硬指标上无可转圜的不够高；小短腿拉低视觉重心，让人看起来更低。
硬指标不够高的情况，只能通过穿厚底鞋+内增高的情况改善。
但其中也有很多门道，不是单纯踩上高跷就ok的。
超厚底鞋容易崴脚，超厚增高鞋垫在容易崴脚的同时，看起来还很可笑。
普通休闲鞋和皮鞋的鞋跟都介于2cm-3.5cm之间，能稍稍助力身高上涨，但我相信，大部分男生们的诉求都至少在增高5cm以上，8cm-10cm则是最优选。
今时今日，动辄180cm的男明星们都开始悄悄在脚底用功，谁会介意自己更高一点呢？
不过奉劝各位，所有的辅助增高都不要脱离现实，170cm猛涨到190cm，数据上是可观的，行为上是抽象的。
图片来源：抖音@万宁叔
考虑到穿鞋的不适感和露馅儿风险，强烈建议选择跟高2.5cm以下的增高鞋垫。如果增高需求是8cm，接下来的5.5cm就很考验鞋履的选择了！
什么样的鞋型不适合加增高鞋垫？
首先排除德训鞋。
这双充满情调、看起来轻巧的休闲鞋，本身很纤薄，鞋底一般只有2-3cm的厚度，鞋跟部分也很短，距离脚踝通常还有1cm以上的距离，根本没有安插增高鞋垫的条件。
德训加增高垫的男人，总是被迫走出芭蕾步伐。
大黄靴虽然有一定筒高，但也不适合加增高鞋垫。
一方面，加上内增高后，脚面抬升，会狠狠卡在大黄靴鞋面的最低处，每走一步都是磨难；
另一方面，大黄靴的后帮部分很硬，提高的脚跟被卡在平整的后帮，没有支撑，走起路来脚踝会很累。
当你以僵硬的腿部动作行走时，削足适履都具象化了。
巴黎世家今年大火的轮胎鞋，10cm的强悍增高很馋人，但170cm以下的朋友慎选，它会让你高处不胜寒。
它能为一个逆天长腿锦上添花，却未必做到雪中送炭。
当你的身形骨架瘦削的时候，这双鞋就会把你的司马昭之心暴露在街上。
相比之下，前几季的track2.0更秀气些。
有哪些鞋适合加入你的增高计划呢？
牛津鞋
牛津鞋是近年来流行的正装鞋里少有的大大方方露出鞋跟的，高度可达3-5cm。
这样的设计给了足弓部分一个弧度，也比较能包容2cm左右的增高垫。
当腿部线条与步伐都因为全方位的增高而产生微妙的变化，牛津鞋的鞋跟解释了一切。
正装时，用它增高很安全。
大头德比鞋
近年来备受年轻人喜爱的大头德比（似乎和传统德比关系不大），完美掌握用户痛点，给出了非常慷慨的鞋底厚度，可增高5-8cm不等。
然而在视觉上，它的增高并没有那么夸张。因为鞋头显眼的设计较好地吸引了注意力，再加上搭配大头鞋的往往是宽松款式的裤子，这一副小高跷就神隐了。
Marni
图片来源@小红书
中筒靴
那年，BV的绿底中筒靴横空出世，没想到带来了矮脚们的春天。
视觉上，绿色部分就已经是全部的鞋底，可再向上看6cm，依旧是鞋底。
Bottega Veneta
踝部以上，收束的筒维拉长了腿部长度，将足\踝\小腿衔接的部分全部纳入腿长，显得人更加高挑。
现在，不少男鞋汲取了类似的灵感，也明白了除了一门心思增高外，改变身体也能让人看起来更高些。
在相当一部分女性的视角里，男性的比例和身高都很重要。
这也让一些因为上半身过长、脖子过长而得以呼吸到180cm以上空气的高个子被落下神坛。
个子高和逆天长腿，一个都不能少。
提高腰线、向下借调脚部长度，两个方向同时努力才能有效改善这个短板。
腿短，千万别穿超长款上衣。
一个良好的视觉位置在肚脐上方1cm，将贴身的T恤或衬衫塞进裤子里，以腰带做人为物理分割，把腰长加到腿长上。
配超短的外套，飞行夹克等，会让这个比例上的你更加轻松灵动。
同时，选择直筒、有垂感的裤子，这种裤子不吃腿长比例，在锱铢必较的增高季最实用。
裤长选择盖到脚面，脚后跟处留一点点悬空即可。
这样一来，超厚底、夸张鞋底或者高跟都被藏在裤脚之下，而远远看去，裤子的长度也成了腿的长度，超级显高。
这样的裤子，可以搭配同样有垂感，面料相对柔软的同色系风衣，制造视觉上向下延伸，直到地面的射线。
同色系搭配能产生延伸感，让身材看起来更修长。所以要避免9分裤和撞色袜子造成视觉上的割裂。
希望今天的增高搭配指南能对各位朋友有实质性的帮助，在梅拉德色调的世界来临之前，涨到180！
但，身高绝对不是定义一个人帅气与否的全部，穿搭也只是一种手段——通过巧妙法门驾驭衣服、鞋履，透露自己的巧思与智慧，或许能让表达出你内在的魅力！
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撰文/策划：缅因猫志国
排版：kiki
监制：GaGa
面不改色偷偷变高
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