戴安娜王妃的不幸离世已经过去了20多年，但对她最小的儿子哈里王子来说，失去亲人的痛苦仍然萦绕在他的内心深处。在最近发布的视频聊天中，苏塞克斯公爵脆弱地分享了他为心爱的母亲悲伤的经历，以及随着时间的推移，压抑悲伤只会让事情变得更糟。

作为“斯科蒂小士兵（Scotty’s Little Soldiers）”的全球大使，哈里王子坐下来坦诚交流，分享了他自己的经历。 “斯科蒂小士兵”是一个支持在英国军队中失去父母的孩子的组织。他首先指出，孩子们很难接受父母的去世。事后，人们的自然反应是通过拒绝谈论悲伤来避免感到悲伤。

“对我来说，我甚至不敢去想象，因为它（失去父母）太痛苦了。”哈里王子轻声说。在最初的几年里，通过假装母亲只是离开英国而不是去世，比面对残酷的现实更让自己的内心得到安慰。但随着年龄的增长，哈里开始意识到，谈论戴安娜可以让他记住她的一生，以及他们共同拥有的所有快乐回忆。 “只只有当我开始谈论她，接受关于她的治疗，开始处理它时，事情才变得更容易。”他解释说。虽然避免悲伤最初似乎是一种应对机制，但哈里王子发现，这只会让伤害和愤怒在内心溃烂，直到吞噬他。

“永远压制它是不可持续的。”他肯定地说。“这对任何年轻人都是不健康的。你会从里到外侵蚀你自己。”通过治疗和与最亲近的人的讨论，哈里王子能够以一种治愈的方式处理他复杂的情绪。 在视频中，蓄着胡须的哈里王子显得冷静而坦率，他回忆起没有母亲陪伴的那段艰难的青春期。那个年轻时经常陷入丑闻的叛逆的年轻皇室成员已经一去不复返了。在他的位置上坐着一个善于内省的人，他从治疗和自己孩子的父亲身份中获得了视角。

哈里在传递这个希望的信息时似乎很坚定，但也很微妙——即使是最深的伤口也能随着时间、支持和感受感受而不是逃避的意愿而愈合。对于收看《斯科蒂的小士兵》的孩子们来说，他的原始脆弱可能是任何禁欲主义演讲都无法产生共鸣的。 在结束语中，哈里王子鼓励大家保持沟通渠道的畅通，这样痛苦的话题就不会被包裹在羞耻和秘密之中。“没有人想被迫谈论他们不想谈论的事情。”他承认。

然而，正如他自己的经历所表明的那样，面对恐惧是通往和平的道路，是没有过去阴影的生活。哈里如此坦诚地分享，他的天赋是提醒别人，他们不是独自悲伤。 


                                        
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