小萌的宝宝最近总是状况连连，让她很是烦恼。大雪过后，气温骤降，小家伙儿的体温变得忽上忽下，恰巧又碰上流感来袭，宝宝的抵抗力变得越来越差，常常生病。小萌很纳闷，宝宝的身体以前好好的，现在只不过是刚过了哺乳期，宝宝怎么会这么爱生病呢？难道真的像老人们经常说的6个月后的宝宝抵抗力会越来越差，要格外注意？

在咨询过医生以后才知道，宝宝6个月左右的时候，从母体里带来的抵抗力差不多已经消耗完了。妈妈如果不注意帮助宝宝提高抵抗力，尤其是在寒冷的冬天碰到流感来袭，就会使宝宝突发一些小儿常见病。为了帮助宝宝改善抵抗力，妈妈可以从这几个方面入手。

一、 补充营养

6个月后的宝宝，身体所需的营养要更加全面多样化，这个时候妈妈要给宝宝及时添加辅食，为宝宝提供营养丰富的食物，来增强宝宝的免疫力和抵抗力。尤其是奶粉，既可以满足宝宝身体抵抗力所需的全面营养，又能给发育提供足够营养支持，促进成长。

二、 注意清洁

皮肤是保护人体免疫系统的重要组织系统，所以注意皮肤清洁也是预防宝宝生病、提高宝宝抵抗力的重要措施。爱玩是宝宝的天性，在宝宝玩耍以后，妈妈一定要及时为宝宝把小手和小脸清洗干净。

三、 睡眠充足

睡眠充足不仅可以促进宝宝的大脑和骨骼发育，而且对宝宝免疫系统的建立也有一定的帮助，让宝宝在休息的过程中不知不觉提高抵抗力。建议妈妈一定要让宝宝定点定时休息，不熬夜、保持规律作息，这对提高宝宝的抵抗力来说非常重要。

四、 添减衣物

有句话叫做“你妈感觉你很冷”，冬天室内外温差大，很多妈妈习惯给宝宝穿很多衣服，其实这样做会破坏宝宝的抵抗力，反而容易生病，对宝宝的抵抗力和免疫系统的保护非常不利。妈妈要学会根据宝宝的体温来给宝宝增加或减少衣服，具体标准以宝宝脖子是否出汗为准。

除了以上4点，天气放晴的时候，妈妈多打开窗户给室内通风换气，常常带宝宝到户外活动也是不错的办法。


                                        
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