说到年轻漂亮的女人，很多都会关联到影视演员俞飞鸿，很多人都会夸她状态好，一点儿也不像四十岁的中年女人。 其中，有的分析其年轻的原因是她没结婚生孩儿，有的直接说她全靠保养，并借此推销产品。 的确，俞飞鸿对比于同龄的女星，是要显年轻些，但这并不意味着全是保养或者其他莫名其妙原因的功劳。

年轻的原因在内不在外 01）、早在《锵锵三人行》节目中，俞飞鸿表现出了对于单身与结婚的看法，从她的观点不难看出她很是随性。 在她看来结婚这些感情事一直都是自己的事情，不能随着大众旁人的眼光来左右自己的态度。 同时，后来在《十三邀》的节目中，她表示生活本就无意义但活着就是找寻有意义，与其拼命地表示自己要做个不苍白的人，不如简简单单地生活。 她对于生活的态度无一不体现着一种淡然的态度，或许有人会说，怎么能做到呢，应该很难的吧？

02）、其实，在我看来，保持一个好的心态并不是说要一切看开，佛系地过日子，而是对人生有一个积极的态度，不是每天地得过且过的态度对待身边的人和事。 有一个健康的心态，比起一昧的外在保养，更会使人看着精神，看着比同龄人更年轻。 曾看过一个研究发现，经过跟踪调查，在受访的800名参与者中，保持积极心态的人，其大脑衰老的速度会变慢，能更加积极健康地生活。 正如《黄帝内经》里所说：“有诸于内，行诸于外”，其大意为，每个人身心的内在状态，会在肢体和五官等方面反映出来。 拥有一个良好的生活心态，会在潜移默化中显现于外表，这是再多的化妆品都掩盖不了的。

心态引发的蝴蝶效应 01）、一个好的心态或许这么苍白地说，一点也不觉得有什么用，但是如果放在具体的感情中，就会一目了然。 无论是恋爱还是结婚，两人的感情很大一部分是要受双方的心态影响的，如果两人都是对生活抱有积极的态度，往往所做的决定也是更照顾对方感受的。 在感情中，很多女性会觉得疲惫，特别是一些老夫老妻，似乎提起对方就是满肚子的毛病，每天想起来除了心烦就是心烦。 其实，这都是心态的问题，在感情中所谓的积极心态，就是有问题就及时解决，同时不要觉得生活就只有和爱人的感情这一项事情。 一个片面消极的心态，会影响与对方的相处，进而衍生更多的毛病，然后让自己每天都处在不开心当中。 而长时间的不开心很影响自己对自己的照顾，任由自己邋遢，最后就是衰老得特别快，面对日渐老去的自己，只能后悔嫁错人了，而后又是一个循环。

02）、案例分享：这样的事情在我嫂子身上展现得淋漓尽致，嫂子今年才三十出头，但是大她七岁的小姨站在一起，几乎没有差别。 她的日常就是在玩手机和吵架，每天没有什么其他的爱好或者乐趣，就只是在后悔嫁人和羡慕别人的生活中度过的。 刚开始结婚的时候，她看着又高又瘦，人群中十分出挑；但逐渐的“自暴自弃”中，她脸上长斑并开始发福。 或许她一直没有想过，感情这个事情并不是决定她口中不幸生活的原因，一直都是自己在推着自己往前走。 因此，心态这个东西，真是一个隐形的大手，指引着我们前进，保持一个良好的心态，才能给自己带来正面的影响，让自己更显年轻。

生活就是逆流而上 人生在什么时候是最轻松的？这是一位我很喜欢的老师提出的问题，在说完问题后，她超大声地说：“是顺流而下！” 人在走下坡路时永远比走上坡路轻松，因为不用花费自己太多力气，殊不知如果任由地走下坡路，就只会越落越低，但最后想往上爬都很难了。 生活中偶然发生的一些事情，比如感情中发生的一些伤心事，在人生的满满长河中只是一个小点，甚至有的连点都算不上。 比起让自己在情绪中无可自拔，不如好好地缓一缓，然后继续前行。 年轻这个表象，真的不能说是保养能维持的，现在越来越多的观点就是通过医美抽脂修型达到想要的目的，可往往是治标不治本。 当我们沉下心，好好地去沉淀自己，在生活中找到自己的星星，在日积月累中就能看到与众不同的自己。 


                                        
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