1957年，齐白石的最后一张全家福，他的养生之道，值得大家学习
1957年夏天，阳光斜斜地洒落在齐白石老人的小院里，一切仿佛都凝固在那一刻的宁静之中。老人坐在那张熟悉的睡椅上，微微闭上了眼睛，他的双手无力地搭在椅子的扶手上，岁月的痕迹在他瘦削的身上留下了深深的印记。花白的胡须在阳光下闪烁着微光，增添了几分沧桑和历史的厚重感
邓超一家逛剑桥，等等穿的比爸爸还老气，孙俪夏天养生捂的很严实
七月中旬的英国剑桥，风景如画，学术氛围浓厚，而这座古老的学府也迎来了一批特别的游客——邓超一家。通过一组在社交平台上流传的照片，网友们惊喜地发现，这个家庭正在享受着他们的假期。而这次露面的他们，不仅因为他们的名气引人注目，还因为他们独特的穿搭风格和家庭氛围
早上是“养生黄金期”，晨起记住“4做3不做”，更有助于长寿
我们常说一日之际在于晨，而在早上起床的时候，多做一些有利于养生的事情，往往会对自身的健康及寿命带来诸多积极作用，但也有不少人，明知道自己在早起后所做一些事情会不利于身体健康，却仍然存在侥幸心理，不愿意及时纠正，最终只会让自己的健康状况大大受损。那么，在早上
夏季养生警惕！这3类人群不宜食用生姜，健康食用指南大公开
在炎热的夏季，我们常常听到人们说“冬吃萝卜夏吃姜”，这似乎是一条普遍的养生原则。然而，这条原则并不是适用于所有人，特别是对于某些特定体质的人群来说，夏季食用生姜可能并不合适。一、注意：以下三类人不适合随意食用生姜1.具有阴虚体质的人：这类人群通常表现为手心发
把自己晒进急诊科！晒背养生你做对了吗？
夏季高温炙烤模式开启，“晒背养生”火了。晒背大军纷纷在自媒体上分享晒背感言：有人晒掉秤，有人晒跑痛经，有人四肢不再拔凉，甚至自感眼神都晒清澈了。不过，也有人因晒出横纹肌溶解直接进了急诊室而登上新闻热搜。今天，医生就来和大家聊聊如何正确晒背。晒背——古人的养
再这样喝茶，你的肝就废了！医生：3种喝法，不养生反而伤身
茶，就像那位温柔的老朋友，静静地陪在我们身旁，成了生活里不可或缺的一部分。然而，若是我们以错误的方式与它相处，这位“老友”可能会变成损害健康的“敌人”，尤其是对我们至关重要的肝脏。第一种伤身的喝法——长期喝浓茶，恰似给肝脏套上了沉重的枷锁。浓茶中的咖啡因、
今年的三伏天是最佳养生黄金期，祛湿、补阳、减肥，错过就太可惜
今年的三伏天，一共是40天。自昨天入伏之后，暑热湿度明显增加，让人置身于大蒸笼里，甚是难受……不过，三伏天既难熬也是这一年中最佳的养生时期，在中医上认为“冬练三九，夏练三伏”，该阶段实乃全年度阳气最旺盛的阶段，如果这个时候大家能够摆正态度，采取正确的方式养生