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春天，这一“天然养肝菜”要多吃，营养又便宜，3大功效呵护健康
随着天气逐渐回暖，雨水也明显增多了起来，而春季的到来也让很多养生人士拉开了新一年的“养生序幕”。对中医有所了解的人应该都知道，春季是养护肝脏的好时期，在这一时期，不仅需要调整自己的起居作息，以更好去顺应季节的阴阳变化，同时，在饮食上也需要格外注重。那么，从
便秘 养肝护肝 李时珍 肝经 菠菜
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实用收藏！军医教你如何养肝护肝
【实用收藏！军医教你如何养肝护肝】肝不好的人有哪些特征？哪些坏习惯最伤肝？如何保护肝脏？今天是#全国爱肝日#，#军医课堂#特邀空军第九八六医院消化内科王钧医生，带你了解养肝护肝的正确方式↓为关心的人转！#肝不好身体会变臭#（王钧安萌吕婷蒲雪茵）来源：解放军
养肝护肝
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百病不离肝，建议中老年人，春天多吃这5样菜，降肝火，助睡眠
春天，万物复苏的季节，也是养肝护肝的好时机。中医常说：“百病不离肝”，可见肝脏在人体健康中的重要性。特别是中老年人，随着年岁的增长，身体机能逐渐衰退，肝脏的养护尤为重要。在这个季节，通过合理的饮食调理，可以有效降肝火、助睡眠，让身体更加健康。首推菠菜，春
西芹 豆芽 枸杞 菠菜 虾仁 养肝护肝 荠菜
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初春这菜“赛仙丹”，一清肝，二护眼，三消肿，简单一炒鲜嫩入味
大家好，我是小橘！初春天气，时而阴雨绵绵，时而艳阳高照，早晚温差会比较大，颇有些“冷暖无常”的感觉。这种“忽阴忽晴”的天气，很容易牵动人的情绪，难免让人心烦意乱，时常感到有些抑郁，或者是焦虑不安，有时还会失眠睡不着。在这样的季节里，我们要更加注重饮食健
食用油 鸡蛋饼 豆腐皮 养肝护肝 肝脏 荠菜
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百病不离肝！肝脏最爱的一道菜，每周吃2次，降肝火还健脑护心脏
百病不离肝！肝脏最爱的一道菜，每周吃2次，降肝火还健脑护心脏
猪肝 韭菜 养肝护肝 植物蛋白 胆固醇 肝脏
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武汉退休老两口的极简晚餐，1汤1主食晒圈走红，网友：活通透了
#春日生活打卡季##记录我的2024#现代年轻人都为生活奔波，无暇顾及生活中的美好，身边也有老年朋友步入了退休生活，我邻居王阿姨和老伴儿就刚刚迎来了全新的篇章，他们有稳定的退休金和自住的房子，让不少人羡慕。他们每天安排好自己的退休生活，旅游、读书、跳广场舞等等，
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《VUE》
核心概念和一个示例工程