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减肥别只吃水煮菜，不妨试试这八道炒菜，低脂低卡瘦身快，真好吃
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。夏天快来了，对于爱美的女生来说，苗条的身材很重要，可以穿很多漂亮的衣服，拍出美美的照片，然后开心一个夏天。现在很多女生都不会煮菜，想保持身材又不能经常吃外卖，所以就只能经常吃水煮菜了。其实，减肥别只吃水煮菜，
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脂肪“最怕”这菜，夏天要多吃，一周吃3回，清肠解腻，腰变细了
脂肪“最怕”这菜，夏天要多吃，一周吃3回，清肠刮油，腰变细了。入夏了，又到了秀身材的季节啦。冬天囤积的脂肪和肥肉这个时候该好好减减啦，尤其是有肚腩和小肚子的小伙伴，夏天想要瘦身，除了日常的锻炼健身之外，平时在饮食上也是需要下功夫的哈。科学减肥运动+饮食，这样
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42岁贾玲又被骂，减肥纪录片一出全是差评，吴京的话说对了
贾玲又被骂了！继《热辣滚烫》斩获了34亿票房之后，相关的纪录片《我只活一次》也上线了，这部纪录片一共4集，里面详细讲述了贾玲减肥过程的经历和心得。有网友觉得很励志，但更多网友却反感，打开评论区，网友给出差评的理由也差不多，基本上是觉得贾玲“营销过度”了。一部
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网传的“减肥神药”，居然进医保了？！
“司美格鲁肽进医保了？可以只花一点钱就减肥了？”网上有新闻说司美格鲁肽注射液进入医保，很多网友非常兴奋觉得这样少花钱也能减肥了。流言分析这是对新闻的误解，它进了，但别高兴的太早，它没完全进……想多了，再“神”的减肥药，也不能进医保，司美格鲁肽进医保另有缘由
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重庆警方破获一起生产销售有毒有害减肥食品案
　　记者从重庆市公安局获悉，近期，重庆黔江区警方在重庆市公安局打击假冒伪劣商品犯罪侦查总队指导下，侦破一起生产销售有毒有害减肥食品案，抓获犯罪嫌疑人14名，查获糖片、胶囊成品10万余粒，涉案金额5000余万元。　　警方查获的部分减肥产品和原材料。（重庆市公安局打击
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7种适合减肥的主食，玉米位列第五，首位不妨多吃，建议了解
在追求健康生活的今天，减肥已成为许多人关注的话题。而在减肥过程中，选择合适的主食至关重要。主食不仅为我们提供能量，还影响着我们的体重和健康。本文将为您介绍七种适合减肥的主食，其中玉米位列第五，而首位的那种主食，不妨多吃，让我们一起来了解一下吧。糙米饭是相较
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花生和瓜子，一个减肥，一个增肥，你吃对了吗？看完涨知识了
瓜子和花生，这两位零食界的常客，总是陪伴在我们的日常生活中，如同老友般亲切。它们凭借独特的口感和丰富的营养，赢得了大众的喜爱，价格也极为亲民。然而，关于它们对体重的影响，却如同雾中的风景，让人捉摸不定。有人说，瓜子是增肥的元凶，花生则是减肥的救星，那么，真
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700斤胖女人“脱胎换骨”，三年减肥550斤！体型的变化堪比整容？
700斤胖女人“脱胎换骨”，三年减肥550斤！体型的变化堪比整容？小时候因为父母离异，米拉判给了母亲，工作的繁忙，让母亲没时间照顾她，每天就给她买一堆的零食在家里，只要能吃饱饿不死就行，于是让原本身材纤细的米拉，变成了如今这幅管不住嘴又迈不开腿的鬼样子！一开
减肥 体重
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什么是“211减肥法”？连续坚持30天，到底能不能减下来15斤肉？
什么是“211减肥法”？连续坚持30天，到底能不能减下来15斤肉？人人都在喊减肥，看见别人瘦下来了，心里急得不得了，结果只是把教程放进了收藏夹里吃灰，依旧过着管不住嘴迈不开腿的潇洒日子，实际上只要你想减肥，就能找到合适自己的方式，前提是动起来少吃点！据说“211
高蛋白食物 一日三餐 减肥 蛋白质
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体重778斤的女人，长出蝴蝶翼无法行走，丈夫还不离不弃陪她减肥
你见过光是臀围就有一米五的女人吗？这个名叫皮尔斯的女人，因为过度肥胖，身上的肉没地方可以长了，全都堆积在她的臀部了，才导致了周长一米五的蝴蝶翼出现，洗澡上厕所都得要老公和女儿帮忙，不然可就是人亡马桶浴缸也要被毁掉了。如果不是蝴蝶翼，肥肉相间的地方开始腐
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《VUE》
核心概念和一个示例工程