夏日炎炎,多吃以下食物,清血管、滋肤润、降胆固醇

大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大女性,平时除了用一些化妆品外,还要注意自己的身体保养,多吃一些瓜果蔬菜,每天多喝水,提高自身的免疫力。那么,每天吃哪些瓜果蔬菜才比较

伏天最该吃的不是黄瓜,而是它,清热祛湿,营养又便宜,老少皆宜

#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#好不容易熬过头伏,已经迈了二伏,这段时间真得很热,武汉已经连续十多天都发出了高温橙色预警,每天气温都在三十八度以上,外面的阳光如洪水猛兽一般,动一下就大汗淋漓,只想躲在空调房中不出门,长时间享受冷气会使体内水湿粘腻,更会影响

警惕,5种中药别拿来泡酒,当心补品变“毒药”,可能损害肝和肾

在中医药文化中,药酒一直被视为一种兼具药用与保健功效的传统饮品。许多人相信,通过浸泡各种中药材于酒中,可以提取其有效成分,达到强身健体、防病治病的效果。然而,并非所有中药都适合泡酒,错误的泡制方法和选材不仅无法达到预期效果,反而可能将补品变成“毒药”,对肝

实话说:经常做俯卧撑,三大益处悄然降临,男女皆宜的健康之选

在快节奏的现代生活中,寻找一种简单而高效的锻炼方式成为了许多人的共同追求。俯卧撑,这一经典的无器械健身动作,凭借其便捷性、全面性和高效性,成为了许多人强身健体、塑造体型的首选。今天,就让我们一起深入探讨,经常做俯卧撑能为身体带来的三大显著好处,无论是男性还

女子拿祖传宝刀登台,刀刃泛光寒气逼人,专家赶忙问:你祖上何人

一场鉴宝节目上,一位姑娘带着家传的宝刀登台,引起了观众的广泛关注。这把宝刀刀刃泛光,散发着寒气,一看就知道非同一般。女子坦然地解释说,这是她太爷爷传下来的东西,家里还有其他兵器,甚至有一把青龙偃月刀。这出乎观众的意料,她的家世竟如此不凡,仿佛是武侠小说中的

刚刚抵达巴黎!中国队飞来横祸,28岁世界冠军意外受伤,退出奥运

刚刚抵达巴黎,准备参加巴黎奥运会的中国体操队飞来横祸!在适应场地训练的时候,28岁的世界冠军孙炜意外受伤,无奈退出巴黎奥运会。根据媒体报道中透露,中国体操队在7月24日下午进行日常训练。孙炜在第二次尝试跳马动作的时候,落地出现问题,导致受伤。后续的训练动作无法

补血第一话三七,”生打熟补”如何用?且听药师教一一道来

在古老的药典中,三七被誉为补血的圣品,它的神奇功效,让药师们赞不绝口。今天,就让我们跟随药师的脚步,一起探索三七的奥秘。三七,别名田七、参三七,是人参家族中的佼佼者,与人参齐名,被誉为“北参南七”。在《本草纲目拾遗》中,三七被记载为“补血第一”,其珍贵程度

港漂外婆自组女团在香港跳广场舞,公园大拍MV每日跳足1小时!

“广场舞”是内地常见的文化现象,意指居民自发地在广场院坝等开敞空间,伴随音乐齐集跳舞,目的是强身健体消闲交友。参与者一般都是中老年人,以女性为主,所以又产生一词称为“广场舞大妈”。广场舞遍布中国大江南北,在香港则较为罕见。不过近日有一班从内地来的港漂婆婆,

55岁女子每天喝夏枯草煮水,坚持2年没间断,体检身体出现3个大变化

在追求自然养生的浪潮中,许多人都热衷于寻找那些能强身健体的“神奇草药”。近期,一则关于55岁女子坚持每天饮用夏枯草煮水,两年不间断,却在体检时发现身体出现显著变化的报道,引起了社会的广泛关注。这不禁让我们思考:夏枯草,这一传统中药材,其背后的健康效应究竟如何

株洲水务集团交出“双过半”高质量答卷

红网时刻新闻7月24日讯(通讯员曹姝霖)7月23日,株洲水务集团召开2024年上半年党建、安全与经营形势分析会。会议听取了党群工作部、资产财务部、战略投资部、生产技术部、营销管理部、客户服务中心关于集团上半年党建、安全与经营形势等方面情况汇报,以及“降本增效年”“转