养心百忧消，平和过夏季！夏养心，食“三瓜”喝“三汤”
夏日养生，心态平和是关键。随着夏日的到来，中医建议我们应顺应四季变化，以实现身心和谐。夏季与心脏的健康息息相关，因为夏季心脏的负担较重。随着气温的升高和湿度的增加，人们容易感到心烦意乱，情绪波动大，这不仅影响睡眠，还可能对心脏造成压力。在饮食上，夏季推荐食
羊杂是心脏病“幕后凶手”？提醒：若想强健心脏，这几种最好少吃
在探讨羊杂对心脏健康的影响时，我们不得不提这种广受欢迎的佳肴可能对心脏带来的潜在风险。心脏病的表现形式多样，常见的症状包括胸痛、气短和乏力。胸痛，尤其是胸部中心的压迫感或疼痛，可能是心脏血管受阻的信号，导致心脏肌肉得不到足够的氧气和营养。如果饮食中饱和脂肪
“睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮？
林奶奶跟小孙女一起睡午觉。小孙女好动，一直睡不着。林奶奶于是笑眯眯地举起孙女的小手，一直放到孙女的头顶上。林奶奶说：“看好了，这可是奶奶睡觉的秘密法宝。只要这样做，马上就能睡着了。”林奶奶说完，自己也把手举过头顶，结果不出十分钟果然睡着了。小孙女就不一样了
汗多，本质在于藏不住！越容易出汗，人越虚，人越虚，汗越多
汗水过多，其实是一种无法隐藏的体质表现。出汗频繁，往往意味着身体虚弱，而身体越虚弱，出汗的现象就越严重。爱出汗的人，他们的精气和血液似乎在无形中流失。中医理论中，汗水被视为心脏的液体，这不仅意味着出汗与心脏功能紧密相关，而且频繁出汗可能对心脏健康产生不良影
“舌为心之苗”：心脏不好，舌头会出现4个变化，不妨自查一下
王阿姨此刻正端坐在镜前，用她那历经岁月沉淀的细腻双手，一丝不苟地整理着自己的仪容，尽显优雅与从容。突然，她停下了手中的动作，目光聚焦在了自己的舌头上。她发现，自己的舌头似乎比平时更红了一些，而且舌面上还出现了一些不明显的斑点。“这是怎么回事呢？”王阿姨心中
西瓜是心衰的催发剂？就算是铁打的心脏，这几种食物还是少吃为妙
夏日炎炎，西瓜成了许多人解暑的首选，然而，它却可能成为心脏的隐忧。让我们来重新审视一下西瓜与心脏健康之间的关系。魏老伯，一位退休的公交车司机，以他乐观的性格和对社区公园的热爱而闻名。在一次与邻里闲聊时，李阿姨突然提醒他：“听说西瓜吃多了对心脏不好，你可得注
28岁女子凌晨上厕所，2天后心衰去世，医生摇头：2件事千万别做
“你这情况不妙啊，需要立即住院观察！”炎热的夏日午后，刘小梅正悠闲地坐在自家花园的鱼池旁，手中拿着鱼食，一边哼着小曲，一边看着池中的锦鲤争相游动。突然间，她眼前一黑，身体不受控制地往后一仰，重重地摔倒在地。几个小时后，她在医院的病床上醒来，医生那