数名医生呼吁：老年人宁愿吃饱坐着不动，也要避免饭后做这5件事
数名医生呼吁：老年人宁愿吃饱坐着不动，也要避免饭后做这5件事
血脂正常后能否停药？医生：要根据自身的实际情况来决定
在现代社会，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，血脂异常成为了一个日益普遍的健康问题。高血脂，尤其是高胆固醇和高甘油三酯，是动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病的主要风险因素。因此，控制血脂水平对于维护心血管健康至关重要。但是，当经过一段时间的药物治疗和生活
“一天之计在于晨”，为何老年人早上起床反而要小心？应该这样做！
俗话说：“一天之计在于晨。”但早晨起床时的几分钟却是老年人的“高危时刻”，尤其是对患有心脑血管疾病的老年人。世界卫生组织（WHO）报告的数据显示，全球范围内清晨的死亡人数约占一天总死亡人数的60%。实际上，许多心脑血管疾病，如心肌梗死、脑卒
哪种油最不健康？是不是猪油？实话实说：这4类油更应该少吃
在追求健康饮食的今天，食用油的选择成为了人们关注的焦点。食用油不仅能为我们的菜肴增添风味，更是我们日常膳食中不可或缺的营养来源。然而，并非所有的食用油都对健康有益，有些油脂甚至可能给身体带来负担。那么，哪种油最不健康呢？是广为流传的猪油吗？首先，我们需要了
降压药，早晨吃好还是晚上吃好？医生：1 个大误区，2 类人多留意
在高血压的治疗领域，降压药不仅是不可或缺的组成部分，更是扮演了关键且核心的角色，对于稳定血压、改善患者生活质量具有至关重要的作用。然而，对于降压药的服用时间，很多人存在着一个大误区，那就是认为早晨吃降压药效果更好。那么，降压药到底是早晨吃好还是晚上吃好呢？
银杏叶片能通血塞、通心络，有这么神奇吗？
中老年人需谨慎使用心脑血管药物，如银杏叶片和提取物片，需遵循医嘱，注意适用人群和禁忌。药物使用需结合健康生活方式，如合理饮食和适度运动，以预防和控制心脑血管疾病。很多中老年人一听说某种药物对心脑血管疾病有用，就会立刻跟风购买，但这种不顾自身健康状况、盲目用
猪油是心脑血管诱因，百害无一利？辟谣：这些好处很多人不知
古人对猪油的记载可谓详尽而深刻，这一传统油脂在历史的长河中扮演着举足轻重的角色。猪油，作为古代饮食文化中的一颗璀璨明珠，其独特的香醇味道与丰富的营养价值深受古人喜爱。在古代文献中，猪油被赞誉为“膏腴之物”，象征着丰饶与富足。在农耕社会，猪作为重要的家畜，其