患有高血压后，真的要滴酒不沾吗？或许和你想的有所不同
随着生活水平的提高，我们面临着越来越多的慢性疾病挑战，高血压便是其中之一。目前全球有超过10亿人受此困扰，且这一数字还在不断攀升。值得注意的是，高血压不再是老年人的专利，年轻人也越来越多地受到其影响。高血压可能引发心脑血管疾病和脑血栓等严重并发症，因此，我们
戒烟要趁早？专家建议：60岁以后，吸烟需遵循“3不吸”原则以利健康
老王，一位65岁的资深烟民，有着长达40年的吸烟史。虽然他深知吸烟的危害，年轻时也曾多次尝试戒烟，但由于难以忍受戒烟带来的不适感，最终都以失败告终。随着年龄的增长，老王再次面临是否戒烟的选择，但这次他更加犹豫了。一方面是因为听说老年人戒烟可能会引发其他健康问题
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人，哪一个更易长寿？一次性告诉你
在探讨“适量喝酒”与“滴酒不沾”哪种生活方式更有助于长寿的问题时，我们首先需要明确的是，这并非一个简单的非黑即白的答案。实际上，这一问题的答案因个体差异、健康状况、饮酒习惯以及遗传基因等多种因素而异。一、科学研究的两面性科学研究在探讨饮酒与长寿的关系时，展
养生真有必要吗？老年人养生智慧：晨起躺平与避忌二事
在人生的长河中，老年阶段是一个充满智慧与宁静的篇章。随着年岁的增长，身体的各项机能逐渐放缓，如何在这一阶段保持身心的健康与活力，成为了许多老年人关注的焦点。养生，这一古老而常新的话题，再次被推向了前台。那么，养生对于老年人而言，真的是必要的吗？而面对“老年
高温天猝死患者增多！医生建议：酷夏时节要注意这几点，请慎重
随着夏季的深入，高温天气成为常态，但随之而来的健康风险也不容忽视。近期，多项研究数据显示，夏季猝死事件频发，尤其是心脑血管疾病导致的猝死率显著上升。河南一项研究对16年间医院急诊猝死案例的分析发现，夏季猝死率高达20%，而湖北法医研究则指出，夏季（6～8月）猝死