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血脂过低竟暗藏危机？可能加剧脑出血与痴呆风险
李大妈一直觉得自己身体挺健康的，但在去年的一次体检中，她被检测出胆固醇和甘油三酯偏高。医生当时警告说需要注意饮食，否则将来可能会有心血管疾病的风险。记住了医生的话，为了降低血脂，李大妈开始严格控制饮食。她不仅完全不吃动物内脏，甚至最后几乎只吃素。家人曾劝她
血脂异常 低密度脂蛋白 心血管疾病 高血脂 总胆固醇 血液循环
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寿命长不长，看腰围就知道？腰部粗的人，活得越久？医生来揭秘
在当今社会，健康已成为人们日益关注的话题，而关于身体形态与寿命之间关系的讨论也屡见不鲜。其中，“寿命长不长，看腰围就知道？”这一说法，往往引人遐想，尤其是对于那些腰部略显粗壮的朋友来说，更是充满了好奇与焦虑。那么，腰围真的能成为预测寿命长短的“金钥匙”吗？
内分泌平衡 心理健康 心血管疾病 慢性疾病 健康 健康长寿
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大枣是血栓的”催化剂”？医生劝告：不想血管堵塞，少惦记这4物
大枣可能成为血栓的“加速器”？医生建议：想要血管畅通，这四样食物要少碰。最近，陈林鱼阿姨总是感到身体不适。每当午后时分，她就会感觉四肢沉重，稍微走动就会喘息不止，心中充满了不安。因此，她决定去医院进行咨询。在候诊区，陈林鱼阿姨心中充满了焦虑。当医生叫到她的
血管 心血管疾病 血管堵塞
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维生素K对学生健康的重要性？如何确保膳食中含有足够的维生素K
在我们的日常生活中，小小的划伤或磕碰几乎难以避免。你是否曾好奇，为什么身体能够迅速止血，让伤口快速愈合？这背后，离不开一种重要的营养素——维生素K。据统计，全球约有三分之一的人存在维生素K摄入不足的问题，而这一问题在学生群体中尤为值得关注。维生素K不仅关乎血
维生素k 心血管疾病 学生时代 健康 绿叶蔬菜
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猪油是心血管“杀手”？不仅会三高还致心脏病？医生告诉你真相！
小王是一个爱吃肉的人，他觉得猪油是最香的油，无论是炒菜还是煮饭，他都要放一大勺猪油，他认为这样才能吃出鲜味。他的家人和朋友都劝他少吃猪油，说猪油会导致心血管疾病，但他不以为然，他觉得自己年轻，身体好，不会有什么问题。直到有一天，他突然感到胸闷气短，被送到医
猪油 不饱和脂肪酸 食用油 心血管疾病 反式脂肪酸 胆固醇 三高
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橙子是高血脂的“催命符”吗？提醒：想要降血脂，5种食物要少吃
在日常生活中，我们常常听到关于食物与健康的各种说法，其中不乏一些让人心生疑虑的“谣言”。比如，有人担忧橙子这一富含维生素C和多种营养素的水果，竟然会被误认为是高血脂的“催命符”。那么，这一说法究竟是否站得住脚呢？橙子：营养丰富的健康之选首先，我们要明确的是
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豌豆是血栓的“疏通剂”？提醒：若想血管畅通无阻，常吃这4样
在健康饮食的浪潮中，各种食物因其独特的营养价值和健康益处而被赋予了各种美誉。其中，豌豆作为一种营养丰富的豆类蔬菜，近年来更是被赋予了“血栓疏通剂”的美誉。那么，豌豆究竟如何成为血栓的“疏通剂”？若想保持血管畅通无阻，还有哪些食物值得推荐呢？豌豆：血栓的“疏
豌豆 血管 心血管疾病 膳食纤维 可溶性膳食纤维 维生素e 胆固醇
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医生建议：心率不超过这个值，不用担心猝死，该吃吃该喝喝
在快节奏的现代生活中，健康成为了我们不可忽视的宝贵财富。近年来，关于猝死的新闻不时见诸报端，引发了公众对心脏健康的广泛关注。其中，心率作为反映心脏健康状况的重要指标之一，其重要性不言而喻。据世界卫生组织数据显示，全球每年因心血管疾病导致的死亡人数高达数百万
心脏 心血管疾病 健康
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这几种疾病都与肥胖有关！体重超过这个数，你就危险了！
随着近些年我国生活水平和经济的快速飞升，我国居民的肥胖率也在不断增长。许多人对肥胖的认知，都停留在了颜值方面。认为脂肪包裹的仅仅只是颜值、影响到了社交。根据最健康数据显示，我国成年居民的体重超过50%的人群达到了超重或肥胖的标准。这一现象不仅影响了个体的身体
癌症 胰岛素 脂肪 心血管疾病 2型糖尿病 体重 肥胖 疾病
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一勺猪油等于五副药？猪油是心血管疾病的加速剂吗？真相来了
在民间，常常流传着“一勺猪油等于五副药”的说法，而近年来，猪油又被部分人士指责为心血管疾病的加速剂。这两种截然不同的观点让不少人感到困惑。那么，猪油究竟是一种健康食品还是潜在的健康威胁？本文将从科学的角度，详细探讨猪油的营养价值及其对心血管健康的影响，揭示
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《VUE》
核心概念和一个示例工程