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益生菌对肠道健康有益，可治疗便秘和腹泻
便秘时，益生菌通过调节菌群结构，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。腹泻时，益生菌可抑制有害菌生长，减轻肠道炎症，恢复肠道功能。但益生菌并非万能药，选择和使用需根据个人情况和医生建议。在如今的健康市场中，益生菌因其对肠道健康的益处而备受瞩目。然而，关于益生菌到底是
便秘 益生菌 肠道 腹泻
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益生菌适应症
益生菌通过与有害细菌竞争氧、营养和定植位点，抑制有害细菌增殖，从而改变肠内菌群平衡，使肠内环境得到净化。通过抗氧化作用、抗变异作用、生理活性作用、免疫刺激等方式对宿主发挥机体调节、机体防御、预防疾病、治疗疾病等功效。这里例举几种益生菌类药物的适应症。1、地
益生菌 肠道菌群
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上厕所时，发现“大便前头干硬，后面软粘”？这意味着什么？
在日常生活中，人们常常会注意到自己大便的一些变化，比如有时会发现大便前头干硬，后面却变得软粘。这样的现象不禁让人产生疑问：这究竟是怎么回事？是不是身体出现了什么问题？一、大便前头干硬，后面软粘的原因大便前头干硬，后面软粘的现象，通常与以下几个原因有关：水分
饮食习惯 大便 益生菌 肠道 消化道出血 肠道菌群
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被吹上天的4种健康食品，养生不太行，坑钱第一名！千万别被骗了
在现代社会，随着人们健康意识的提高，各种健康食品层出不穷，广告宣传也层出不穷。然而，在这些被吹得天花乱坠的健康食品中，有些却只是徒有其名，养生效果并不明显，甚至可能对身体造成不良影响。一、果蔬汁排毒养颜果蔬汁因其丰富的维生素和矿物质而备受推崇，被认为具有排
健康食品 减肥 益生菌 排毒养颜 养生
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一家三口确诊肝癌！一定转发：冰箱 6 种食物久放后，或会引起癌症
一场意料之外的灾难突然降临在一家三口，无情地打破了他们原本平静而美好的生活，让这个家庭陷入了前所未有的困境与痛苦之中。在这个宁静而和谐的小镇上，有一个温馨快乐的三口之家，他们享受着朴实无华却充满欢声笑语的日子，彼此陪伴，生活得简单又幸福。经过医生的详细询问
黄曲霉毒素 致癌物质 益生菌 肝癌
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你不知道的“五个坚持”，让溃疡性结肠炎远离复发和癌变之忧
　　别把经常腹痛、腹泻、便次增多、便不成形、黏液便或脓血便不当回事，你可能得了溃疡性结肠炎！如果你是初次得溃疡性结肠炎，即使用药效果好，也请做到这五个坚持，一次性康复，避免“总是用药有效、停药复发、久治难愈、反复发作”的恶性循环。如果你的结肠炎反复发作，请
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人到老年，哪些保健品真正值得吃？医生斥责：别再被忽悠了
时光荏苒，我们终将迈进生命的暮年阶段。在晚年的宁静时光里，老年朋友们愈发珍视身体健康，并热衷于养生之道。市场上琳琅满目的保健品常常让人眼花缭乱，不知如何选择。一、非药勿滥用，需明智选择。保健品，其名即意，意在守护并增强生命之活力。它们通常含有一些对人体有益
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益生菌可以长期吃吗
乳酸杆菌、双歧杆菌、肠球菌等益生菌可以调节肠道微生态平衡和全身免疫反应，还可以调节微生态失调，预防腹泻。通常情况下，益生菌不建议患者长期食用，容易让身体对益生菌产生依赖，自身的肠道菌群无法调理正常。若病人出现肠胃方面的消化问题，且服用一段时间后并无明显症状
益生菌 生态平衡 营养物质 肠道菌群
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常喝益生菌，身体会获益良多吗？医生：但要谨慎注意三点
常喝益生菌对身体有益，可以调节肠道菌群平衡、增强免疫力等。但需注意适量补充、选择合适的菌种和注意保存食用方法。建议购买高质量产品，根据自身需求选择，并咨询专业意见。同时，保持良好饮食和作息习惯，提高身体免疫力。常喝益生菌，身体会获益良多吗？医生：但要谨慎注
益生菌 肠道 增强免疫力
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晚上喝酸奶的功效与作用
晚上喝酸奶的功效是润肠通便、补充营养、调理肠道菌群等，对于消化不良或者肠道菌群引起的便秘有很好作用。1、润肠通便：酸奶属于比较常见的乳制品，是用牛奶经过加工制作而成，其中含有非常丰富的益生菌和纤维素，在喝了之后可以起到滋润胃肠道黏膜和促进胃肠道蠕动的作用，
便秘 益生菌 补充营养 维生素e 肠道菌群 维生素b2 维生素b1
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核心概念和一个示例工程