春季是养肝“黄金期”,爱发脾气的人尤其需要看一看!

本文作者:葛来安,江西省中医院脾胃肝胆一科主任中医师肝不好是容易生气的重要原因,从中医的角度来看,肝主疏泄,喜条达而恶抑郁。所以,只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态。肝出现以下问题,容易发脾气当肝出现以下问题会导致女性经常发脾气:1.

常喝两种水,或让肝变硬!尤其第二种,很多人还以为很养生

肝脏,是人体最大的解毒器官,每天我们吃进去的食物都需要肝脏一一过滤。若肝脏代谢不正常,身体各个器官都无法正常工作,身体产生的各种毒素就会滞留在体内。因此,养护肝脏对我们来说就显得特别重要。但生活中却总有一些容易被忽略的细节,在无形中悄悄地毁掉我们的肝脏

入秋后喉咙发炎咳嗽老不好,医生:巧按这2处,缓解咳嗽非常简单

在日常生活中总是有一些人反反复复出现咽喉发炎的情况,造成这种情况的原因有很多,但是在咽喉反复发作的情况下很容易出现咽痛以及声音嘶哑或者吞咽疼痛等问题。如果情况比较严重的话,还有可能导致体温上升或者头痛,严重影响工作生活和学习。出现咽喉反复发炎的情况下,必须

穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?中医是如何看待的?不妨来看看

穿袜子睡觉这个话题啊,可真是引起了人们不少疑问和争论呢。有些人觉得穿袜子能保持温暖,提高睡眠质量;可另一些人却担心穿袜子会影响身体的正常代谢和循环。在这篇文章里,我打算从医学的角度出发,给大家分析一下穿袜子睡觉对身体的影响,并介绍一下中医的相关观点。穿袜子

洗澡时多搓这三个部位,对健康有好处?医生:能省下不少医药费!

23岁的王超怎么也没想到洗澡洗的好,竟然可以达到养生的效果,甚至可以省下不少医药费。只因为他学医的表姐告诉他这一点,那就是如果洗澡多搓身体的几个部位,不仅可以延年益寿,还可以有病治病,无病防灾。这究竟是哪几个部位呢?很多人可能会养成每天一把澡的习惯,其实,定

老中医:癌症患者提高免疫力,多按3个穴位,人体自带的“神器”

赵先生,一个五十岁的男士,自从两年前被诊断出患有结肠癌,生活变得颇为艰难。除了化疗和手术的痛苦,更让他烦恼的是身体的免疫力明显下降。每当换季或环境有所改变,他都容易生病。某天,他在偶然的机会中遇到了一位中医大夫。这位医生告诉他,人体有许多穴位,就如同“十全

2024世界睡眠日 | 助力脱“困”,睡个好觉

大众网记者孙淼通讯员张文静济南报道睡前只想看一眼时间,却又打了一局游戏,又刷几个短视频,结果3个小时就这么过去了。终于放下手机,关灯睡觉,可翻来覆去又睡不着了,或半夜醒来再难入睡……是不是像极了越来越多的“夜猫子”“资深熬夜党”呢?随着经济社会的高度发

睡不好、肚子胀、老便秘?一个小妙方能缓解,试过的都说灵

俗话说,成年人的世界,没有容易二字。谁说的?明明容易肚子胀、不消化、老便秘、睡不着、睡不香......哈哈,开个玩笑~不过小编上面提到的这些身体问题,倒确实是普遍存在的。那么该怎么改善呢?小编分享一个——揉按穴位!肚子胀、不消化、老便秘?按中脘穴其实,在中

春暖花开却呼吸“遭罪”?不要慌,防治哮喘就看这篇!

如今正是春暖花开、外出踏青的好时节。然而,对于患有哮喘的人来说,却是“遭罪”的季节,柳絮、杨絮、花粉颗粒浓度显著升高,哮喘容易反复发作,缠绵难愈……大多人眼中的哮喘,恐怕是影视剧里情绪波动过大时发作起来的疾病,发病时表现为急促喘息、难以呼吸。事实上,其中有

长期熬夜+晚起=双杀阳气!灸好这几个穴位,把缺失的阳气养回来!

关于熬夜,我们已经讲过多次,但总有一些朋友明知故犯。统计显示,熬夜已经成了现代人的通病。熬夜的危害中医有句话:「一夕不卧,百日不复。」熬夜是强行提升阳气,女生熬夜伤血,男生熬夜伤精。尤其是子时(23点~1点)人体胆气开始升发,此时强打精神熬夜对精气损耗最大