人到中年，不知不觉得了糖尿病？这5大早期征兆，你真的应该知道
随着社会的快速发展和人们生活水平的日益提高，糖尿病这一“富贵病”也逐渐成为困扰现代人健康的一大难题。尤其是到了中年，身体机能开始逐渐下降，新陈代谢速度减缓，糖尿病的患病率也呈上升趋势。很多人都是在不知不觉中患上了糖尿病，等到发现时，病情往往已经比较严重。因
这5种“粗粮”可能正在悄悄伤害你的身体，有些人吃了真不如不吃
何大哥今年62岁，除了有些发福之外，自诩身体硬朗，能吃能喝，别无不适。然而，在社区组织的一次公益体检当中，何大哥的空腹血糖达到了9.1mmol/L，在医院复查后随即被确诊为Ⅱ型糖尿病。在医生“管住嘴、粗粮代替细粮”的建议之下，何大哥的妻子购买了大量的粗粮饼干让何大哥
医生忠告：高血糖平时少散步！已经有人中招，现在知道还不算晚！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“老李，你这是去哪儿啊？”张大娘在社区门口偶遇了邻居老李，一脸疑惑。老李一边提着水果篮，一边笑呵呵地回答：“我这是去医院看望
天冷泡脚有讲究！医生提醒：这4类人千万别乱泡，泡错伤身
最近几天天气冷了，很多注重养生的朋友每天都要用热水泡泡脚。晚上泡泡脚，身上暖和了整个人也都会放松一些，对睡眠也有一定帮助。但是，泡脚也是有些讲究的，泡错了反而可能伤身。4类人不太适合泡脚1.糖尿病患者糖尿病患者由于其末梢神经受损，对温度感知能力下降，如果在泡
糖尿病人喝茶真的如同“吞毒”？医生：可以喝，但要注意这几点
在一个寒冷的冬日早晨，张大爷坐在厨房的旧木椅上，双手环抱着一杯刚泡好的热茶，正准备品尝。突然他的女儿小红闯进来，一脸严肃地说：“爸，你可得小心了，我听说糖尿病人喝茶就跟吞毒似的，非常危险！”张大爷一惊，茶杯差点没握稳，茶水晃荡了一下，几乎要溅出来。他是个有
运动是降糖，还是升血糖？医生：若不注意这几点，还不如不运动！
“王伏海，你这是怎么了？运动这么勤快，怎么感觉越来越不对劲了？”刘东来医生望着眼前的王伏海，一脸疑惑。王伏海是个快递员，每天骑电动车穿梭在繁忙的街道上，算得上是体力活儿的典范。平时，他还喜欢下班后去公园跑步，对身体状况一直很自信。只是最近，他发现自己跑步后