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血管早衰的6个“信号”！少做10件事，血管老得慢一点
真正的衰老或许并非从皱纹、斑点、体力下降这些能够被察觉的地方开始的。藏在你身体里的血管一旦“老化”，就可能影响全身各个系统和脏器。现实生活中，有些人血管老化的速度要远远超过年龄增长的速度。在医院门诊中常会看到这种情况，60岁的人因为身体不适去做检查，结果医生
血管 睡眠时间 高血压 血管内皮 冠心病
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55岁大婶，坚持一天2顿水煮胡萝卜降脂、清血管，效果究竟如何？
近年来，随着人们对健康生活方式的追求日益增强，各种各样的健康饮食方式也应运而生。其中，水煮胡萝卜作为一种健康食材备受关注，被认为具有降脂、清血管的功效。本文将围绕着标题所提到的55岁大婶每日坚持食用两顿水煮胡萝卜的做法展开讨论，探究这种饮食习惯对健康的实际影
血管 胡萝卜 饮食习惯 健康 胆固醇
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医院内部流传，血管最怕这1物，坚持吃脑梗离你远远的
高盐食品是血管最怕的物质之一，过量摄入会导致血压升高、内皮细胞受损，增加脑梗等心脑血管疾病风险。预防脑梗需从日常饮食做起，减少盐分摄入，保持健康生活方式，定期体检，并在医生指导下合理使用降压药物。避免高盐食品，保持血管健康，是预防脑梗的重要措施。在医学界，
血管 日常饮食 心脑血管疾病 医院
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它是“三高清洁工”，坚持吃一点，净化血管，或能悄悄降低血糖
1、茼蒿炒腊肠！2、清炒茼蒿！3、面粉蒸茼蒿！4、茼蒿炒鸡蛋！
三高 血管 血糖
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医生认证的血管“天然疏通剂”被找到，清香美味，软化血管还能补钙
春天对于中老年群体的健康至关重要，特别是血管健康。如果血管变得硬化，会导致血液流动不畅，进而引发心脏病、脑血管堵塞、动脉粥样硬化等一系列不良症状，非常不利于身体健康。中老年人身体各项机能都在老化，再加上高血压、高血脂、糖尿病等疾病，又普遍都在中老年人群体当
血管 脾胃虚寒 脑血管堵塞 营养物质 软化血管
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冠脉造影有狭窄，斑块是否稳定咋判断？距离急性心梗到底有多远？
做过冠脉造影的朋友都清楚如果冠状动脉狭窄达到70%以上如果有症状医生多数会建议您做支架治疗如果不做医生会告诉您有急性心梗的风险。这个观点其实只说对了一半。是否会发生心肌梗死血管狭窄只能说是其中的一个因素但最关键的要看斑块是否稳定是否会引起急性血栓形成。如果斑
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动脉粥样硬化形成主要经过哪几步？谁是元凶谁是帮凶？怎样预防
要想预防动脉粥样硬化，减少心脑血管病的发生，首先要搞清楚动脉粥样硬化的过程，搞清楚有哪些因素参与，咱们才能从根本上控制它。首先，血管内皮损伤。动脉粥样硬化的起点通常是动脉内皮细胞的损伤。造成血管内皮损伤的原因，主要见于以下几个方面：高血压、高血糖、高血脂、
血管 动脉粥样硬化斑块 炎症 血管内皮
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为什么心梗、脑梗越来越多？不想遭“毒手”，这些保护措施要掌握
头痛、疲倦、心悸、耳鸣……万万没想到，30岁不到竟查出是高血压都说吃降压药，药不能停，不然心梗、脑溢血，随时都可能会找上你。年纪轻轻的高血压患者还有救吗？不自知的高血压患者高血压号称人类的无声杀手，很多人并不知道自己有高血压。所以刚才人还好好的，一扭头中风进
高血压 血管 继发性高血压 高血压患者 原发性高血压 血管堵塞
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医生提醒：双脚出现这几种异常，或是血管堵了，拖久了后果很严重
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“咦，这脚怎么越来越不听使唤了？”李大娘在自家的小厨房里边炒菜边嘀咕，她是一个普普通通的家庭主妇，日复一日的生活让她对于健康问
血管 心理健康 血管堵塞 健康
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常吃这种坚果，可能会导致血管变脆，增加破裂风险？医生给出真相
坚果往往被视作滋补佳品，象征着健康与长寿。近年来有一种说法悄然兴起，声称常吃某种坚果可能导致血管变脆，增加破裂风险。这一说法让许多钟爱坚果的民众心生疑虑，甚至产生了恐慌。那么，这种论断是否能够在科学的严谨审视下站稳脚跟，获得实证的支撑呢？频繁摄入这种坚果，
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