午睡太久有害健康?医生直言:这几个时间点,才是最佳的睡觉时间
午睡的时间长度和质量对健康的影响一直是许多专家研究的话题。最近的研究表明,适当的午睡可以提高工作效率和认知功能,但过长的午睡则可能对健康不利。王海是一名35岁的IT工程师,由于工作的压力和频繁的加班。王海发现自己的午睡时间越来越长,有时甚至超过一个小时。他开始
“开封王婆”身份被曝光!知名相声大师儿媳,连郭德纲都得叫师婶
最近,一位名叫“开封王婆”的媒婆走红网络,她的名字如同热搜榜上的常客。不仅单身汉女们慕名而来,连带着开封的旅游业都跟着火了一把。赵敏,一个听起来温婉而又充满智慧的名字。在开封这座古老而又充满活力的城市里,她以“王婆”的身份,主持着一档深受观众喜爱的相亲节