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每天学点健康：栗子的食用方法
栗子，作为一种秋季的时令美食，确实受到了许多人的喜爱；但是，如何健康食用栗子，却是一门学问；接下来，我将从中医的角度，为您详细解析栗子的食用方法；栗子的中医解读在中医里，栗子被视为一种温性食物，归脾、胃、肾经；它具有补肾强筋、益气健脾的功效，对于肾虚引起的
中医 强身健体 食用禁忌 糖尿病患者 健康
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甜瓜不能“随便吃”？提醒：吃甜瓜也有禁忌，4类人能不吃就不吃
甜瓜不能“随便吃”？提醒：吃甜瓜也有禁忌，4类人能不吃就不吃
睡眠质量 胃溃疡 甜瓜 食用禁忌 维生素c 糖尿病患者
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60岁以上的老人不能吃豆腐？医生：这事早了解，别等住院才着急
在我们的日常饮食中，豆腐作为一种营养丰富的食品，因其高蛋白、低脂肪的特性而备受推崇。然而，近年来，一种关于“60岁以上老人不宜食用豆腐”的说法悄然流传，引起了不少人的关注和担忧。那么，这一说法是否真的有科学依据呢？老人们是否应该因此放弃这道美味的佳肴？首先，
豆腐 食用禁忌 日常饮食 老年人 植物蛋白
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人参果营养又好吃，但3类人不要随便吃，看看你在不在其中？
人参果营养又好吃，但3类人不要随便吃，看看你在不在其中？
食用禁忌 糖尿病患者
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“山药”不能随便吃了？医生：有四类人尽量少食用，建议了解
山药，作为一种营养丰富的食物，一直被视为健康食材的代表。然而，近年来有些声音提出，山药并非人人适宜，特定人群在食用时需特别小心。那么，到底哪些人应该谨慎食用山药呢？今天，我们就来听听医生的专业建议，详细了解一下。一、山药的营养价值与功效山药，又名淮山、山芋
碱性食物 哺乳期 皮肤瘙痒 食用禁忌 维生素c 山药 糖尿病患者
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槐花不能“随便吃”？4类人能不吃就不吃，看看你是否在其中
春天，正是槐花盛开的时候，此时连空气中都弥漫着淡淡的槐花清香，闻之令人心旷神怡。槐花不仅花形美丽，洁白如雪，同时也是许多人喜爱的美食。然而，槐花虽好，却并非人人都适宜食用。食用槐花也存在一些禁忌，现在就让我们来了解一下这些禁忌。槐花营养成分含量丰富，如蛋
脾胃虚寒 我们来了 食用禁忌 血糖控制 糖尿病患者
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“养生果”真的养生吗？要小心这水果！
一场突如其来的病痛打破了吴阿姨（化名）平静的生活。平日里注重养生的她，突然间感到疲乏无力，食欲不振，皮肤也出现了黄疸症状。家人紧急将她送到医院，经过一系列详细的检查后，医生告知她的肝脏受损严重。令人惊讶的是，罪魁祸首竟然是吴阿姨（化名）每日必吃的某种水果，
健康生活方式 养生 睡眠时间 食用禁忌 鞣酸 肝脏
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“板栗”不能乱吃吗？提醒！这些人平时要少吃，听劝！
“板栗”不能乱吃吗？提醒！这些人平时要少吃，听劝！板栗，这一秋季的美食佳品，以其独特的香甜和营养价值深受人们喜爱。然而，就像许多食物一样，板栗虽好，却并非人人适宜。今天，我们就来深入探讨一下板栗的营养价值，以及哪些人群在平时应该少吃板栗。板栗的营养价值板栗
皮肤瘙痒 食用禁忌 糖尿病患者
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记住红薯不要和它们一起吃！吃红薯的禁忌要清楚，很多人都不懂
记住红薯不要和它们一起吃！吃红薯的禁忌要清楚，很多人都不懂
红薯 膳食纤维 鞣酸 食用禁忌
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“山药”不可以随便吃吗？医生：有三类人平时建议远离！
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食用禁忌 药食同源 山药 糖尿病患者
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《VUE》
核心概念和一个示例工程