明日三月三,这菜使劲吃,一通便、二养肝、三增强免疫,别不懂吃

明天就是农历的三月三,三月三也是上巳(s)节,在民间也是非常热闹,这天也是广西壮族人的歌圩节、歌婆节,人们载歌载舞欢庆节日。三月三除了要吃五彩糯米饭、艾草糍粑之外,还有一样食物也是不可错过的,那就是荠菜,三月三吃荠菜是一种传统的习俗,民谚也有“三月三,荠菜

买3个鸡蛋,1个洋葱,分享一道家常小菜,深扒食谱,营养又下饭

#春日生活打卡季#买3个鸡蛋,1个洋葱,分享一道家常小菜,深扒食谱,营养又下饭洋葱炒鸡蛋,这道看似简单的家常菜,却蕴含着丰富的文化和历史。在中国的饮食文化中,鸡蛋一直被视为滋补养生的佳品,早在《本草纲目》中就有记载:“鸡子,补中益气,令人不饥。”而洋葱,作

农历三月,吃荠菜花煮鸡蛋,祛除余寒腰腿不疼,健康又幸福!

农历三月三,记得荠菜花煮鸡蛋,祛除余寒腰腿不疼,尤其中老年人记得吃,健康又幸福!我们有着悠久的历史,各种传统习俗又很多,现在正值阳春三月,春风拂面万物复苏,今年的4月11日就是农历三月初三,古称“上巳节”,三月上旬的第一个巳日称为“上巳节”,这不但是南方的

虾仁蒸蛋的家常做法来啦,10个虾仁,3鸡蛋,鲜嫩可口,超好吃

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享营养鲜嫩的“虾仁蒸蛋”。虾仁蒸蛋是一道营养美食,主要食材是虾仁,鸡蛋,辅料是小葱,生姜。虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,鸡蛋的营养太多了,含有蛋白质,脂肪和人体所需的微量元素。虾仁蒸蛋的营养就

春天遇见它使劲吃,一年只能吃一次,贵过鸡蛋,香过榆钱,别错过

上次有说过如何保存洋槐花的,今天就来讲讲洋槐花该怎么吃,在农村,槐花可入药,有去毒的功效,还可做成槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥。这些以槐花为主角的美食,不仅色泽诱人,而且口感极佳,那种淡淡的花香与食物的完美结合,让人回味无穷,一口

西红柿炒鸡蛋虽然美味,但是真的健康吗?或许你一直都吃错了

西红柿炒鸡蛋,几乎是很多家庭餐桌上的常客,老少皆宜,还很下饭。那么,它到底有没有营养,健不健康呢?西红柿炒鸡蛋虽然美味,但是真的健康吗?在现代生活中,越来越多的人开始重视身体健康,在关注食物美味的同时,开始关心它对身体的益处。如西红柿炒鸡蛋,单看西红柿和鸡

经常吃水煮蛋,是“伤肝”还是“养肝”?提醒:吃鸡蛋牢记 4 点

鸡蛋是我们生活中常见的营养食品,它富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。然而,关于频繁食用水煮蛋是“伤肝”还是“养肝”,人们的观点却各有不同,就像是演绎同一首曲子的不同旋律,充满了多样性和争议性。在这里,我将为大家解析这个问题,并提醒大家吃鸡蛋时需要牢

每天喝一碗“开水冲鸡蛋”,身体会发生什么变化?到底是好是坏?

身体是我们赖以生存的根基,饮食作为生活的重要组成部分,自然对我们的身体健康产生着重大影响。每天喝一碗“开水冲鸡蛋”听起来似乎是一种简单而营养丰富的做法,但实际上,它带来的身体变化却可能不尽如人意,甚至有可能对健康造成负面影响。首先,让我们来探讨一下“开水冲

此简单家常,不贵不麻烦,却最养孩子,春季用于下饭、下粥尤其好

此简单家常,不贵不麻烦,却最养孩子,春季用于下饭、下粥尤其好前几天艳阳高照,我们这里的气温一下上探30度让人有个错觉是夏天到了。随着清明的连续下雨气温又回归到那个“乱了四季”的感觉,路上既有短袖也有羽绒服。我本人是上身卫衣,下半短裤加人字拖。朋友戏称“上冬

老年人长期吃鸡蛋和不吃鸡蛋,有何区别?医生提醒:注意3点,更健康

随着人口老龄化的不断加剧,老年人的健康问题备受关注。饮食作为影响健康的重要因素之一,对老年人的影响尤为显著。在老年人的日常饮食中,鸡蛋作为一种常见的食材,其营养价值备受争议。那么,老年人长期吃鸡蛋和不吃鸡蛋,究竟有何区别?医生指出,只要注意3点,就能让老年