一、保健品不能治病,别再被忽悠了!
随着人们健康意识的提高,越来越多人开始服用保健品养生,很多患有慢性疾病的中老年人也会买保健品服用,不法分子看准了老年人对自身健康的关心,别有用心地利用一些小恩小惠,哄骗老年人高价购买成本低廉甚至不合格的保健品,将其说成是包治百病的“神药”,可是保健品真的可以代替药物治疗疾病吗?
根据国家标准G B 16740-2014《食品安全国家标准保健食品》对保健品的定义为:具有某种特定保健功能或以补充维生素、矿物质为目的的食品,注意!是食品。其只适用于特定人群食用,可起到一定调节身体机能的作用,但不得以治疗疾病为目的。而且,我国新广告法第十八条也明确规定,保健品不得用疾病预防、治疗功能等字眼进行宣传。
常见的保健品可分为三类,第一类为营养补充剂,比较典型的就是维生素、矿物质、蛋白粉等;第二类为非人体所必需的营养成分,商家宣传对人体有好处的成分,如酵素、燕窝、白藜芦醇以及葡萄籽提取物等;第三类为一些据说可防治疾病的保健品,如人参、阿胶、虫草以及玛卡等。
无论是什么类别的保健品,都不能过量服用。如维生素A服用过量会导致头晕、恶心呕吐等发生;蛋白质补充过量会导致肝肾负担加重,诱发肝功能异常;脂类物质补充过量会导致血脂上升,威胁血管健康。
山东省中医院临床营养科营养师马迭微提醒,要想选购靠谱的保健品要认准包装上的小蓝帽和批准文号,这是我国保健食品特有的标志。凡是鼓吹能治病或是包装上没注明不可代替药物的保健食品,都不要购买。
二、被父母吹上天的5种保健食品,其实并没什么用
生活中不少备受吹捧的保健品,其实真没什么大的用处!花高价买真没必要。
1、燕窝
燕窝其实就是金丝燕的口水,其内里约有50%的蛋白质、30%的碳水化合物、5%的铁以及一些矿物质和纤维素。虽说燕窝内的蛋白质含量不低,但每日吃燕窝的量只有几克,根本起不到滋补的作用,还不如吃个鸡蛋补充得多。
2、鱼油
上海远大心胸医院心内科主任医师倪幼芳表示,鱼油内的主要成分为欧米伽-3脂肪酸,传言称可降血脂,改善心血管健康。但目前没有任何过硬的大型研究证实这一点,研究多还处于观察阶段。
3、蜂胶
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢上采集的树脂,加上一些分泌物形成的胶状物,传言称其可以起到抗病毒、免疫调节、以及抗肿瘤作用。但这些所谓的研究都还集中在动物、细胞身上,在人体身上进行的实验规模都不大,不足以证实。
4、冬虫夏草
冬虫夏草是非常热销的保健品之一,号称可以增强免疫力、包治百病,再加上虫草产量有限,于是价格也就水涨船高了。
其实,野生虫草内的主要成分为粗脂肪、粗蛋白、氨基酸、脂肪酸以及甘露醇等,这些成分在很多食物上都有,并不稀奇。2016年,食药监总局发布的相关提示称冬虫夏草存在砷含量超标的问题,长期摄入会给健康带来较大风险。
5、海参
据说海参的蛋白质极高,食用后可起到很好的保健作用。不可否认,海参内的蛋白质含量不低,但它的质量低啊!进入体内后身体的利用率很低,吃海参还不如吃两个鸡蛋来得实在。
三、6种疾病根本无法治愈,千万别再病急乱投医
罹患疾病后,需要通过正规的治疗手段来干预,但很多疾病无法被治愈。不少患者在患病后开始病急乱投医,盲目听信所谓可治愈的方案,最终很可能会人财两失。
这6种疾病无法被治愈,不要再被骗了。
1、糖尿病
中山大学孙逸仙医院糖尿病专科主任杨川表示,糖尿病是一种常见的慢性代谢疾病,目前还没有可治愈糖尿病的方法。治疗方案主要是服用降糖药或注射胰岛素来控制血糖,将其控制在相对稳定的范畴内。预防糖尿病并发症出现,让患者获得与常人无异的寿命。
2、高血压
中国医学科学院阜外医院心内科张宇清教授强调,目前,高血压属于还是无法被治愈的慢性疾病,临床上治疗高血压的目的是控制血压达标,这意味着降压药需要终身服用。高血压患者一定要在医生的指导下进行用药,切记随意更换或停服降压药。在药物治疗的同时,还需要配合生活调理,包括控制饮食、加强锻炼以及控制体重等。
3、风湿病
风湿病的发生与自身免疫系统功能失调相关,一旦患病会给患者的正常生活带来极大影响。空军军医大学唐都医院风湿免疫科主任医师提醒,大部分风湿性疾病都是慢性进展性疾病,无法被控制,但和高血压、糖尿病一样,可通过正规的治疗手段来干预病程发展。
4、老年痴呆
首都医科大学宣武医院神经内科主任医师韩璎指出,老年痴呆的治疗问题是世界性难题。目前在世界范围内,均认为该症无法被完全治愈,只能通过药物等手段来延缓病程的发展。
5、慢阻肺
山西大医院呼吸科副主任医师王锐英表示,慢阻肺是一种不可逆的气流受限慢性气道炎症性疾病,需要长期维持治疗,没有治愈的手段。
6、银屑病
北京大学第三医院皮肤科主任张春雷教授强调,银屑病是一种免疫相关的慢性炎症性皮肤病,具有反复发作、病因复杂的特点,目前没有任何可根治的方法。
保健品不能起到防治疾病的作用,对此一定要持有正确心态,不要上当受骗!
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