“我最近好困，有点时间就想睡觉”

“就我这两天睡不着吗？”

“不光嗜睡还嗜吃，这正常吗？”

……

这两天

网友频繁讨论着自己异常的状态

嗜睡、失眠

上班睡过头、不想上学

大家一合计发现原来都这样！

这都是因为地磁暴？

“磁暴是否对人体有影响？”

“磁暴会影响睡眠吗？”

成为不少人关注的话题

话题#地磁暴 嗜睡#一度登上

微博热搜榜第一

据中国气象局

国家空间天气监测预警中心通报：

北京时间3月23日09时16分

太阳爆发耀斑活动

X射线流量在09时33分达到最大

耀斑峰值强度为X1.1级

据分析

预计地球将迎来中到大地磁暴

点击下图回看小坊此前报道详情

↓↓↓

耀斑爆发时的太阳监测画面 SDO卫星

大地磁暴来袭

会对我们的生活有何影响？

据中国气象局消息，3月24日、25日和26日三天，将可能出现地磁活动，其中3月25日可能发生中等以上地磁暴甚至大地磁暴，预计地磁活动将持续到26日。

在此影响之下，空间站可能因大气拖拽造成轨道高度下降，卫星导航设备的定位误差增大，航空飞行将面临通信环境变差和跨极区辐射的双重风险。对于公众，尤其是信鸽玩家和极光爱好者，未来几天要时刻注意空间天气信息。

图源/央视新闻

而地磁监测数据显示，从北京时间3月24日23时开始，到3月25日23时为止，地球出现了3小时特大地磁暴，6小时中等地磁暴和3小时小地磁暴。

这与3月24日发布的

大地磁暴预警结果基本一致

在这股来自太阳能量的强劲轰击之下，地球磁场发生着剧烈的短时变化，伴随这一过程同时发生着无数地球大气与太阳高能粒子的碰撞，其结果就是形成了极光。

上海市气象局首席服务官邬锐告诉记者，高能粒子干扰地球磁场产生地磁暴，对人类的身体健康几乎没有影响，但会对手机信号、导航、卫星电视、航空等产生影响。紫金山天文台太阳高能及相关物理过程研究团组研究员黄宇也表示，磁暴对人类的身体健康几乎没有影响。

地磁暴是什么？

又会对我们的生活有何影响？

点击滚轴看详图→

据报道，地磁暴不会对人体健康产生影响，也不会对人类的生活产生太多影响。目前尚无科学研究表明地磁暴会导致网友产生嗜睡、失眠等症状。

网友热议

然而在评论区，全是网友细数的地磁暴“罪状”。失眠多梦、上班困、腰疼、不喜欢工作……各种奇奇怪怪的症状都被联系到了地磁暴上。

有网友指出，部分人可能对磁场变化比较敏感，近期可能出现各种奇怪症状。

对于这种说法，不乏网友直呼：“你清醒一点，地磁暴1次要背多少锅”

还有网友开动脑筋，思考“把地磁暴作为请假理由，并由此请到假”的可能性。

实际上，春季随着气温逐渐升高，皮肤血液循环也旺盛起来，会发生大脑供血相对减少的情况，这导致很多人工作学习时犯困，这种情况下只会越睡越困。

一般来说，成人每天保证7~8个小时的睡眠就足够了，不需要额外地增加睡眠时间。

想要解除春困，

建议从几个方面来改善睡眠：

  • 一是睡半个小时午觉；
  • 二是适当调控饮食，遵循平补、清补的食养原则，食用清淡、温和及具有扶助正气作用，且新鲜、易消化食物；
  • 三是适当运动，使气血疏利，阳气生发。

（来源：新闻坊综合19楼、新浪微博、央视新闻、人民网、网友评论等 版权归属原作者 如有侵权请联系删除）


                                        
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