每到换季的时候，早晚温度差比较大，要是没注意及时的增添衣物，一不小心就会发烧感冒。尤其是老年人和婴幼儿，抵抗力比较弱，更加容易感冒，所以要是身体不舒服，最应该做的就是去赶紧看医生。

　　此外，这时还应该重视的是饮食，有些食物就算再喜欢也要忌口，否则很可能会加重病情，那么究竟有哪些食物不能在感冒的时候吃呢？

　　1.香菜

　　香菜是一种味道比较特殊的食材，有些人很喜欢它的香味，但有些人却讨厌的不行，闻到香菜甚至还隐隐作呕，而到换季时，如果感冒了，哪怕再喜欢吃香菜，也不能继续吃了，原因就是香菜会耗气伤神，从而加重病情。

　　2.蜂蜜

　　换季感冒的时候，饮食主要以清淡为主，虽然身体比较虚弱，但也不能吃过多滋补类的食物，否则会导致感冒症状严重。

　　虽然在中医上蜂蜜具有益气补中的效果，平时吃一些对身体有好处，可是在生病期间食用蜂蜜，可能会导致患者热气得不到消除，从而不能很好的治疗感冒，甚至还会引发其他疾病。

　　3.柿子

　　柿子有着甜甜的口感，很多人喜欢吃，但吃多了并不利于身体健康，尤其是在换季感冒时，无论是风热还是风寒引起的感冒，一旦吃多了柿子，便会敛邪，对身体恢复没有任何帮助。

　　4.鸡蛋

　　鸡蛋里面含有丰富的营养物质，可是在感冒期间却不适合吃鸡蛋，因为吃鸡蛋后会让身体热量增加，而身体的热量没办法散发出去，对于患病了的人而言犹如火上浇油。

　　5.羊肉

　　羊肉营养虽好，但对于感冒了的人来说，不能吃，因为羊肉性温，吃了会起助热的效果，对于感冒发烧的人群而言，更不利于身体恢复。

　　6.辛辣食物

　　感冒时体温会有升高，此时体内新陈代谢处于旺盛阶段，在这种情况下不能乱吃辣椒，姜蒜等辛辣类的食物，否则可能会以热助热，不利于退烧。另外还要注意盐分的摄入，如果吃了过多盐分，同样也会影响感冒治疗。

　　在换季感冒时，以上几种食物千万不能吃，如果可以，不妨吃点香菇香菇，具有促进新陈代谢的效果，能帮助人的身体更旺盛，而且还可以缓解感冒，预防流感，此时还可以多喝点鸡汤，鸡汤能保护呼吸道，避免鼻塞，有助于缓解身体不适。

　　总的来说，感冒了之后，以上几种食物千万不能吃，哪怕再喜欢也要忌口。与此同时，在日常生活中一定要加强体育锻炼，尤其是换季时注意增减衣物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才可以把疾病拒之门外。


                                        
友情提示
本站部分转载文章，皆来自互联网，仅供参考及分享，并不用于任何商业用途；版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其他问题，请与本网联系，我们将在第一时间删除内容！  
                                        
联系邮箱：1042463605@qq.com