好的生活，我想是眼中有光，脚下生风。

最好的选择，不是名利加身，而是脚踏实地。当生活陷入低潮时，总会觉得身心俱疲，也会有瞬间的失了神。

这些都很正常，总会有一些感受会让人有一点难受，总会有一些事会纠结反复。

越是这种时候，越是要沉下心来，让自己专于一心，沉于一事。

孩子这次月考数学考得不好，我心一惊，有瞬间的难过。这种难过并不是对成绩的焦虑，因为我清晰这只是暂时的，肯定是哪一个知识点卡了，后期不会有太大的问题。

我担心的是，孩子的情绪是不是会受困扰，会不会很难过。

等了孩子一天电话，都没有响起，让我既有点担心又有点忐忑。我没想好怎么疏导孩子情绪，道理对难过的人是没有什么用的。

另外，感受这玩意无法感同身受。

终于，等到晚上孩子给我打了个电话，听不出来悲喜，闲闲散散聊了几句。终是没忍住，提起了他的成绩，他说了一句：我的朋友们都比我考得好，但我没啥感觉。就像成绩好坏跟他没关系一样。

有一点心疼，不是为成绩，而是为了这个内心受了点伤的小孩。

我不相信他是不难过，更不相信他是没有落差感。

我继续问他，数学是不是最近不太会？需不需要找个老师补一补？孩子只是说一句：运气不好而已。

我没有再追问下去，也不想在此时给他讲道理。因为我知道他此刻一定是难过的，但可能他压根意识不到自己的情绪。

突然很想抱抱他，又不知道该如何安慰。只能默默的希望孩子能从难过中慢慢站起来，能释放出自己的情绪。

听着他问我：妈妈，我的好朋友们都比我考得好，但没考好我没感觉了。

忍不住想问问他最近上课状态咋样，他有点不耐烦说：回去再说吧。最近睡的还行。

直觉告诉我，孩子陷入情绪内耗了，有点刻意麻痹负情绪和难过，所以此时的他应该感触不到难受了。

某种程度上来说，是自己无意识中屏蔽了情绪，但内耗依然存在。可能会演变成无意识的逃避或半摆。

大概上学期也是这样过来的吧，我突然有点愤怒我自己，为什么上学期没有发现孩子有情绪内耗，还误以为一切都好。

这样熟悉的感觉，像是回到了九年级一模和二模塌方的那种状态，无意识地逃避，无意识的不受感受控制。

心有点疼，我不知道数学为啥考这么差，但我感觉并不像孩子说的“运气问题“，一定是有一些潜在的卡点或因素导致了这样的结果。

我并不担心孩子后边的成绩，我更担心的是他沉浸在情绪中自我逃避，这样的拉扯和内耗很消耗能量。

也许，是我想多了，孩子只是暂时的难受。但无论如何，我要很重视孩子的情绪，不让历史的悲剧再次重演。

一次没考好没关系，只是这两三个月的事情累积在一起了，孩子的情绪原本就没有完全恢复，正是需要一些正反馈唤回信心。

不管怎么样，这个情绪的卡点，我一定会陪着孩子一起挺过去。

结果不好，一定是过程出了错。即便想变好，也不可能一步就能迈到终点，每往前走的一步，都是收获。

除了数学有点受打击外，其它科目都是微进步的，像化学、物理都有了很大的进步，语文作文也有很大进步，英语的阅读理解正确率都提升了。

要看到之前做得不好的地方有改善了，同时也从现在没做好的地方，获取教训，化为下一次前行的经验。

当然，这些都是正确的道理，真的难过时，是需要时间来疗愈的。

有时，期待未必就能如意，但不被现实打败的人，才叫勇士。

安全感和价值感，不是与别人攀比，而是源自于内心的坚定和对未来梦想的期许。

是心有所想，行有方向，事有落地的确定。

我希望孩子能从低潮中走出来，希望他眼里有光，脚下生风。

高中还有很长，是一个小型的马拉松赛道，一次百米赛只是为了暂时的休整。

路很远，前方很长，稳着来，别丢掉信心，别丢掉最初的梦想，就是最好的自己。


                                        
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