人与人之间在确定关系的时候，一定会有患得患失的不安全感，这是必然存在的。
因为人一旦爱上别人，就有不由自主地把对方当作是自己的全部，当作是自己生命中的一部分，如此重要，自然是害怕失去。
所以，他们会通过一些方式来佐证对方不会离开自己，例如一遍又一遍地询问对方“你爱不爱我”，或者是查看对方的手机，看看有没有背叛自己的蛛丝马迹。
其中，最常见的方法就是查手机，而使用这种方法的受众群体也多是女性。
因为女性的思维方式多以感性为主，所以也就注定她们会在一段感情当中牺牲得更多，在乎得更多。
只是，有些事情必须得是完整的才比较好，一旦有了裂痕，便很难再恢复如初了。
一个40岁的离婚女人说：如果再给一次机会，不会去翻老公的手机
01）、如果再给读者一次机会，我想，她一定不会头脑发热地去查看老公的手机，不然悲剧也就不会发生了。
或许是因为四十岁的年纪正是更年期的高发期，所以，读者在这段时间内总是特别敏感，一有风吹草动就疑神疑鬼，总觉得丈夫最近几天不对劲。
于是，为了进一步证实自己的想法，读者查看了老公的手机，发现对方和一个异性来往密切，读者当时就怒从心起，觉得这个男人怎么能背叛自己，于是她立马把老公叫醒当面对质，问清楚他和这个女人到底是什么关系。
02）、尽管老公再三解释说两个人不过是同事，最近几天聊的频繁是因为有一个项目需要跟进，必须全程保持沟通才能够避免纰漏，奈何读者咬定丈夫一定背叛了自己，于是，她开始大吵大闹，只要心情不好，就会对着丈夫冷嘲热讽。
那段时间，婚姻简直是糟糕透顶，好脾气的丈夫也被读者的疑神疑鬼弄得压抑了，最后，两个人吵得不可开交之后，选择以离婚为收场。
人啊，总是在失去的时候才恢复理智，才会追悔莫及，其实丈夫一直都老实本分，从没做过出格的事情，是自己疑神疑鬼，是自己不信任对方，所以才使得婚姻走到了今天这个地步。
所以读者很后悔，如果时光可以倒流，如果再给自己一次机会，那么她绝对不会翻丈夫的手机。
白熊效应:很多事情一旦开始了就注定了结局
当一个人不断地要求自己不要在脑海里出现一直白熊的身影的时候，那么他越是想要驱逐，脑海里关于白熊的身影就越是清晰。
这就是心理学当中的白熊效应，当人们越是不去想某件事的时候，那么由于逆反心理，就越是会不由自主地想某件事。
当女人决定查男人的手机的时候，其实就意味着她已经对另一半不信任了，哪怕是什么可疑的地方都没有，她也还是会在潜意识里觉得对方一定做了对不起自己的事情，只不过还没有被自己发现罢了，于是，矛盾就是在这样的环境下产生的。
约翰戈特曼在《爱的博弈》一书中写道：“信任不是一种在两个人之间生长的模糊不清的品质。当双方愿意为了对方的利益去改变自己的行为时，信任就产生了。”
在一段感情当中，夫妻之间的信任越多，对彼此产生的关爱也就越多，这样一来，自己就会得到爱人的支持，反之亦然。
婚姻当中，爱与不爱其实很明显，用不着试探
很多时候，女人翻看男人的手机，其实就是为了确定男人到底爱不爱自己。
但是，爱或者不爱根本不是通过试探就可以确定的。
爱的人不需要教，不爱的人想尽办法也无法佐证对方爱自己，所以试探本就是一件徒劳无功的事情。
对于男人来说，当他踏入婚姻里的时候，当他决定好好爱一个人的时候，一定会表现在行动上。
例如工资卡上交，例如一下班就回家，例如结婚纪念日的时候精心准备礼物。
例如可以包容另一半的缺点，例如洗手作羹汤等等，这些都是可以感受到的。
所以，爱或者不爱很明显，通过实际行动就可以判断出来。
再者，既然选择和一个人踏入婚姻当中，那么就不要再去拿着放大镜经营爱情，很多事情一旦有了裂痕，就会不由自主地盯着裂痕而忽略了更多美好的事情。
人与人之间最基本的东西就是信任，也唯有信任，才会让相爱的两个人一直走下去。
TheEnd-
作者|心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
微信公众号：恋爱婚姻心理
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