宝宝辅食常见4大误区，导致宝宝营养不良，宝宝变小瘦猴！


       宝宝6个月后，母乳已经不能完全满足宝宝的需求了，需要给宝宝添加辅食了。宝宝辅食吃什么好呢？吃什么，都不建议给宝宝吃这4种辅食，没营养，宝宝越吃越瘦。宝妈们别再给宝宝吃这样的食物了，每种都会导致宝宝营养不良的。


       米汤和稀饭
       一些宝妈和老人，都认为米饭是最有营养的，并且老人还认为，当年他们那个年代，养孩子都是给孩子喝米汤的，照样将孩子养大了。这虽然是事实，但这并不是说，米汤和稀饭是非常有营养的，能够满足宝宝对营养的需求。而是因为在那个特殊年代，没有更多是食物，提供给孩子吃。
       如今还用这样的观念来育儿，是要不得的。米饭虽然有营养，但是并不全面，如果经常只是给孩子喝点米汤稀饭了事，那么必然造成孩子营养不良。


       菜水
       一些宝妈担心宝宝吃的太过清淡无味，不好吃，营养不够，因此，就想着把蔬菜加工成菜水，但是宝妈不知道的是，这样做的菜水，是没有多少营养的。并且宝宝的胃本来就小，吃一点菜水，就饱了，就吃不了其他食物了。这样喂宝宝，营养肯定是不够的。


       果汁
       很多父母在宝宝小的时候，无法直接吃水果，就想着给宝宝将水果榨成果汁吃喝，但是这样会导致水果中的部分营养流失，比如膳食纤维、维生素等营养物质流失。水果的营养也打了折扣，并且经常给宝宝喝果汁，还可能导致宝宝出现便秘的情况。
       给宝宝吃水果，其实将水果蒸煮后给宝宝吃，都比喝果汁的好。


       肉汤
       一些宝妈认为肉类是最有营养的，因此，经常给宝宝吃各种肉汤，比如鱼汤、鸡汤等。其实肉汤里面并没有多少营养，而营养依旧在肉中。因此，宝宝经常喝肉汤，也吸收不到多少营养，反而还会因为肉汤太过油腻，导致宝宝出现积食的情况。


       给宝宝吃辅食的4大误区，你是否也犯了呢？


                                        
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