年龄的增长会影响着身体状态，这也是很多中年女人感觉到身材管理难度上升的原因，稍不注意就会出现发福长胖的问题。这时可以借鉴以下这些博主们的日常穿搭，尽可能的实现遮肉显瘦的视觉效果。

一、宽松下装不暴露瑕疵

相比于大多设计为宽松款式的上装来说，下装更容易因为版型问题，在视觉上暴露出短板，因此同样以宽松设计为先，才能起到适当的优化效果。

这里讲述的宽松感，不一定非得要选用阔腿裤，毕竟对于很多女性而言，她们依旧想要保持外形的苗条感。

那么像图中这位博主运用的黑色长裤，整体的线条走向流畅又利落，不会彰显出太松垮的感觉，但裤筒内保留的空间感，也可以对腿部瑕疵进行修饰。

只要是宽腿设计的裤装，中年女人在日常都是可以采用的，而对于一些比较爱美的女人，她们也很喜欢在冬季穿着裙装。

半身裙大多都是比较宽松的，而它不强调线条感的设计，还能无形之中模糊档线，在视觉上避免暴露真实的比例。

像这件黑色的半身裙，整体感的设计，可以直接遮挡住下半身的任何不足，而匹配一件同色系的短外套，不仅看起来很利落，而且在纵向上也会产生很流畅的延伸感，从而使身材展现出越加窈窕修长的既视感。

二、长外套首选大衣

长外套凭借版型的缘故，往往是衬托端庄气质的最佳选择，但考虑到造型占比太高的原因，材质顺滑不蓬松的大衣，会是更适合中年女人的选项。

常规的大衣往往都是毛呢、羊绒面料，不仅看起来细腻柔软，而且展现出的档次感也是更高的。就像是上图这件深灰色的长大衣，就可以作为日常穿搭的首选，构造出的风格比较内敛雅致，很衬好气质。

大衣的色调往往不用太纠结，大部分人都以简单的黑白灰作为首选，也有一些女性，她们很看重大地色的深沉感，可以将成熟感勾勒出恰到好处的一面。

例如图中这件棕色的长大衣，可以在穿搭时带给女性比较充沛的安全感，不用过于担心后续的穿衣搭配，越简单越显时尚格调。

上图这位女士在搭配棕色大衣时，就并未使用什么比较鲜亮的色调，反而是采用了米白色针织衫以及褐色阔腿裤，与大衣配色和协调的融合在了一起，轻而易举的构造出了简约清爽的一面。

如果说选择宽松设计的服装，是为了遮住身上的赘肉，那么将腰线在视觉上呈现出来，就是为了协调好版型之间的搭配，在视觉上修饰比例。

相信有不少的女性朋友都清楚，上装长短衣摆对于整体的影响，比方说短上衣可以自行打造出高腰线，在视觉上衬托出轻盈感。而长外套在此方面就有所欠缺，可能还是需要其他技巧的助力。

配饰除了装饰造型以外，同样也可以发挥出更实用的用处，例如说腰带，就能收紧腰部宽松的轮廓，避免构造出宽阔的H型身材，产生显矮显矮的一系列风险。

不仅仅是针对一些宽松的长外套，同样面料蓬松感很突出的羽绒服，即使是衣摆较短的设计，也很容易横向拉伸体型。

像这款黑色的羽绒服，可以将保暖效果提升到更佳的等级，这时再搭配一条同色系腰带的话，那么无形之中呈现出的曲线感，就能将腰线位置点明，令人收获更显时尚风度的一面。

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