何洁是2005年《超级女声》第四名，当时也是很火，前三甲发展都很不错，只有她混得稀里糊涂，几次希望参加《乘风破浪》都没成，这一次终于圆梦，接受杨天真的采访，何洁表示她不在乎翻红。

何洁表示很多人跟她说，上节目能翻红怎么样怎么样，她真的不在乎翻红这件事情，因为她红过，知道红要面对什么，知道红的日子是什么，她的时间和精力，是不是有时间去储备。

认为翻红这件事是一个结果论，需要证明给大家看，说何洁可以，值得这样的舞台。 何洁好像不在乎翻红，说自己红过，知道要面对什么，可能经历过，真的不在乎翻红与否，关键还是要如何重新让大家认识她。 她的确唱红过一些歌曲，但传唱度也不是有多高，至少没有张靓颖演唱的歌曲走红，这应该是事实。当年的几位姐姐，周笔畅参加过《乘风破浪》的录制，这次是何洁参加节目录制。 2005年的超级女声中李宇春成内地一姐，张靓颖走红国际，现在花期都过了，进入一个瓶颈期，特别张靓颖离开了少城时代，真的不如从前资源那么好，但她毕竟有很多经典歌曲，也是值得关注的一位。李宇春凭借时尚走红国际，而不是歌手。

何洁和演员赫子铭的离婚事件也是闹得沸沸扬扬引发很大的争议，她的风评变差，和乐队的鼓手刁磊再婚生了一个女儿，他们家三个孩子，生活在北京也是压力巨大。 一段感情结束，受到伤害的不只是两个人，可能会影响很多身边人，因为他们是明星。 明星的婚姻如果处理不好，可能是对两个人是毁灭性打击，赫子铭变得很低调，基本上也没有重要的演出，反而何洁开始慢慢出现在公众视野，她这次参加浪姐的录制，的确是一个很不错的机会。她身上的争议很多，不仅因为忽胖忽瘦，也因为婚姻问题被大众热议。 何洁本身应该很想在这次的节目上翻红，因为翻红有话题有热度，还有有机会录制更多的节目，也有机会演出其他作品，当然翻红了可以赚钱养家，给孩子很好的生活和教育，她老公刁磊不是明星，靠演出可能也很难赚到更多钱养家。

何洁实力还是很强，毕竟是初代选秀出道的女歌手，唱跳实力都不比现在的年轻歌手差，期待她在《乘风破浪》中有上佳的表现，最终能够顺利出道成团。其实这个节目也是明星再就业的培训班，通过自己的努力表现重新被观众认识，获得更多的工作机会。

部分网友也认为何洁的说法值得商榷，如果不想翻红，为什么要录制浪姐，为什么多次表达要录制这个节目，所以她是得了便宜还卖乖。 网友认为她大方承认自己的确很想翻红，可能还会受到网友的力捧，因为直爽坦言，其实这个圈子最不需要的就是假惺惺，最需要的就是真诚、真实和真情。太多虚假的东西混淆是非，人云亦云，网友都希望听到真实的声音，而不是谎言。

其实何洁说的也没错，她的确很早就红过，经历太多，19年后机会再次来到，她可能会应对更加成熟和理性。说太多的话没什么用，观众想看的是舞台的表现，作为妈妈的何洁希望能够蜕变成勇敢、坚强的自己，给孩子一个正向的榜样作用。 


                                        
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