高血压可以说是我国临床上发病率最高的慢性疾病之一，但却有很多人都对高血压持有非常片面的理解，认为此类疾病不过就是自己的血压有点升高而已。

殊不知，血压升高不只是疾病带来的一类体征，它本身确实没有那么可怕，但由血压持续升高所诱发的各种急性或慢性并发症，却非常容易对人们的健康甚至生命造成威胁，比如心脑血管病、慢性肾病等。

也正是因为这样，一旦患者被确诊了原发性高血压，医生都会严肃叮嘱患者在日常生活中要注意积极控制血压、按时服用降压药物，并且一定要定期、定时对自己的血压指数进行测量。

虽然在现实生活中，绝大多数高血压患者都会按照医生的叮嘱严格控制血压，但血压水平却没有预想的那般有所下降，尤其是在早上起床时，血压指数会明显高升。那么，究竟为什么患者在晨起时，血压更难被控制呢？或许与这4个原因有关。

1.内分泌、神经因素

人们一旦顺利进入了睡眠状态，那么体内的各个器官都会处于逐渐放缓的状态中，身体也会整体趋于安静，此时，人体主要是因为受到了迷走神经的调控，心率会相对较慢，血压也会随之降低。

但在早上起床时，人体的交感神经又会处于一个兴奋性增高的时期，同时，体内的肾素-血管紧张素也会随之被激活，再加上人们在起床后会开始活动，就会导致心跳速度逐渐加快，此时，血压水平就自然会随之升高。

对于身体健康的人而言，即便此阶段的血压水平会升高，但也会保持在正常范围内，而高血压患者却不一样，这类人的血压就很容易超过正常的波动范围。

2.动脉弹性方面

诱发高血压的因素其实非常复杂，它可能会受遗传基因、不健康的生活与饮食习惯以及年龄自然增长等各种因素的影响。

据相关临床调查研究表明，高血压既会在一定程度上增加动脉粥样硬化的风险，同时，动脉粥样硬化的持续发展还会进一步导致血压水平升高。

有些患者的动脉血管弹性较差，血管无法很好地根据患者的身体变化来进行适应性的调节，比如，当自身心率加快、血压升高时，血管就很难进行有效的扩张，在这种情况下，就很容易导致清晨血压水平升高。

3.气温影响

比如刚进入春季时，冷空气会有所改变，但气温却并没有彻底回暖，尤其是昼夜间的温差变化非常大。对于很多北方地区而言，清晨的气温依旧处于0摄氏度以下。

而血管本身就对温度的变化相当敏感，如果在早上起床时，大气温度相对较低，那么就很容易对血管造成较为强烈的刺激，并促使血管异常痉挛和收缩，最终引起血压升高。

4.活动影响

有部分患有高血压的人习惯在早上睡醒后，就立刻起床进行晨练，抑或是立刻排便后，再进行体育运动，但这些行为实际上都是非常危险的。

因为早上起床的速度过快、用力排便、进行高强度的体育运动等，都很容易造成自身的血压水平迅速升高，如果患者本身就有动脉病变的情况，那么甚至还可能会导致心脑血管病的突发。

总而言之，在以上四个因素的影响下，就很容易导致清晨的血压水平明显升高，临床上更是将早晨的6点至10点设定成了第一个血压高峰期。

对于已经患有高血压的患者来说，就应该格外留意此阶段的血压波动，必要时，一定要严格遵照医生的嘱托，选择长效降压药物，或科学调整用药时间，如此才能更好地将血压稳定下来。

【本图文由“千金芳”新媒体独家原创出品，作者子一，未经授权，请勿转载、复制】


                                        
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