高血压的朋友对于血压的目标值总是搞不清，有人认为越低越好，还有的认为，年龄大，血压可以适当放开一些。这些说法都不准确，今天告诉您高血压治疗目标的那些事。

第一、咱们看看高血压指南要求的目标值，因年龄不同而不同。根据2023年《中国高血压防治指南》更新的要点，不论年龄多大，理想的血压值是低于130/80mmHg。而140/90mmHg以上就是高血压。


不同年龄的高血压标准不同，对于年龄小于80岁的人群，血压要控制在140/90mmHg以下，而对于80岁以上的老年人，可以控制在150/90mmHg以下。

第二、目标值因人而异，个体化原则。年龄大于80岁，可以放宽条件，在150/90mmHg以下即可，但是，如果老年人身体状况较好，没有明显的并发症，当然要求控制在130/80mmHg以下更好。对于60岁、70岁的高血压朋友，虽然步入老年，但血压的要求还是争取控制在130/80mmHg以下更好，最保守的情况也要在140/90mmHg以下。

第三、不同疾病，要求也不同。高血压如果同时合并糖尿病、慢性肾功能不全、严重冠心病等情况，对于血压的要求更加严格，能在医生的指导下，降到130/80mmHg以下更好。

第四：降压时需要注意的事项：

1、降压不能太快，如果在几天之内把血压从180mmHg左右的高血压直接控制到120mmHg以下，很容易让组织器官来不及适应，造成脑、肾等重要器官的灌注不足，反而会增加并发症的风险。因此，调整降压药要慢慢调整，争取在2周左右的时间内把血压控制稳定。


2、高压要达标，低压不能太低，每个人的血压都最好控制在理想的范围，至少也要能够达标。但是，在降低血压的同时，要兼顾舒张压也就是低压的情况不能太低，否则会有比较严重的后果。

当低舒张压低于60mmHg时，会造成冠状动脉供血不足，如果有冠心病，会诱发心肌梗死的风险。过低的血压会造成脑供血不足，引起短暂晕厥甚至中风发作。因此，降压的同时，要保证舒张压尽量不要低于60mmHg。


3、知道理想血压和可以接受的血压。咱们前面讲过血压的目标值，以及最理想的血压，但是，对于有的患者来说，身体状况差，血压很难控制，那么，有些血压也可以接受，比如，如果血压经常控制在160mmHg以上徘徊，那么，暂时将血压控制在150mmHg以下，等血压稳定一段时间后，再进行调整，把血压降到理想范围。

总之，高血压的控制不但与年龄有关，而且与患者的身体状况、合并疾病等关系更加密切。只有从整体上考虑，个体化治疗，才能把血压控制更加稳定，减少并发症的发生。


                                        
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