气阴两虚的人更易血瘀！名中医的两个养生法宝，益气养阴，又活血
气血不足者更易遭受血凝之苦！资深中医师的养生秘诀，补养气血，促进血液循环。80岁的黄先生患高血脂26年，血脂曾高达10以上。自1994年起，黄先生每年记录自己的血液生化数据，至今已经坚持了26年。通过改变生活习惯和日常保养，自2016年起，黄先生连续四年血脂保持正常。他是
常喝“三七粉”，对肝脏有影响吗？不管好坏，6类人最好别凑热闹
常饮“三七粉”，对肝脏有何影响？无论利弊，六类人群应避免盲目跟风。许多人可能对三七并不熟悉，但注重健康生活的人士可能已经有所了解。作为一种保健价值极高的物质，三七粉常被用来泡水饮用，以期达到维护健康的效果。三七粉味道略带苦味，性质温和，具有活血化瘀、缓解疼
都知“三七粉”保健好，却不知想要想充分发挥其效果，需注意3事
三七是一种植物根茎，又名金不换、血参，在过去很长一段时间内，都是作为外用药使用，能止血定痛、疏通经络，是中药中有名的伤科金疮药。而近年来人们发现，用三七打成的粉末内服，对身体也有诸多好处，比如三七粉生吃，有去瘀生新的功效，而熟三七粉可以用来做药膳补益身体。
补血第一话三七，”生打熟补”如何用？且听药师教一一道来
在古老的药典中，三七被誉为补血的圣品，它的神奇功效，让药师们赞不绝口。今天，就让我们跟随药师的脚步，一起探索三七的奥秘。三七，别名田七、参三七，是人参家族中的佼佼者，与人参齐名，被誉为“北参南七”。在《本草纲目拾遗》中，三七被记载为“补血第一”，其珍贵程度
65岁大爷每天一勺三七粉，后来怎么样了？提醒：4种后果要认清
在健康养生的道路上，许多中老年人热衷于寻找各种自然疗法和保健品，以期延缓衰老、预防疾病。其中，三七粉作为一种传统中药材，因其散瘀止血、消肿定痛的功效，备受青睐。然而，65岁的李大爷因每天一勺三七粉的经历，却给我们敲响了警钟。本文将详细探讨李大爷的故事，并提醒
三七粉被誉为“血管清道夫”，但6类人别随便吃，望你早做了解
三七粉是种珍贵的食材，因为它在维护血管健康方面有着积极的作用，所以又被誉为“血管清道夫”。不过，三七粉虽说是种好食材，但并不是适合每个人食用。有些人是不能随便吃的，今天，我们就来看看哪些人群应该对三七粉说“不”。一、特殊时期的她们：孕妇孕妈妈们在孕育新生命
60岁大爷每天喝三七粉，通血管防脑梗，一年后身体如何？
近年来，随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注传统草药的保健功效。其中，三七粉作为一种常见的中药材，因其宣称的“通血管、防脑梗”等功效，受到了不少中老年人的青睐。那么，当一位60岁的大爷坚持每天喝三七粉一年后，他的身体究竟会发生哪些变化呢？本文将从三七粉的